现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:我这样感觉自己像备胎可是我自己都舍不得他
问题：老师上次说了我男朋友是因为我太作要和我分手，但是一直都没有分开 ， 前几天因为他说了过分的话，我从他那里搬出来，他觉得他被抛弃了，然后就一下子和我分手 ， 我搬出来只是想提升一下自己，并没有想分手 ， 可是现在他根本不给我一点机会，他昨晚给我说的也很透彻，他说对我还爱，但是爱不动了，太累了，还给我说他用他两年对我的好，换一个半年的等待，就是意思是让我等他半年，但是这半年他会去相亲也会去喜欢别人 ， 我这样感觉自己像备胎，可是我自己都舍不得他，我要怎么做，我们的电话扣扣微信都没有拉黑 。我现在不知道怎么挽留了
回答：我们说挽回，挽留，有一个比方 。把一段关系比作一部手机，什么情况下人会想要不再用原来的那部 ， 无物色一部新的?可能我们会回答运行速度慢，卡，像素不高或者其他啥的，核心点，这部手机满足不了我们的需求 。一样的，你男朋友提出说，用他对你两年的好，换一个半年的等待 。就像是再说，反正我使用一部手机已经两年了，我现在就花个半年的时间，看看有没有更好用的手机 ， 好用就不回来了 ， 不好用，那可以考虑回来 。那什么样的情况下，能够让一个人放弃去寻求新的机会的可能性，愿意继续使用一个牌子的手机?那就是手机需要升级呀 。所以，你和男友的关系模式需要更新 。
在你描述中，能够看到的有2个问题 。
1.因为他说了过分的话，你从他那里搬走 。出现冲突的时候 ， 你的解决方式似乎是躲避 ， 你的躲避让对方感觉到被抛弃 。所以，如果要挽回，管理冲突的方式一定要改善 。比如你们在相处愉快的时候 ， 商定遇到冲突的时候，怎么解决 。比如你希望两人先冷静冷静，对方觉得需要吵架，可以寻求中间的方式：哎，是不是可以，出现冲突的时候 ， 给你半天的冷静时间 ， 然后你们互相沟通，冲突不隔夜 。
2.你说，搬出来只是想提升一下自己，并没有想分手，你男友似乎并不是这么认为，可见你们的沟通方式也有待商榷 。建议 ， 非暴力沟通四步骤：事实 感受 期待 请求 。
【我这样感觉自己像备胎可是我自己都舍不得他】一段亲密关系能够比较愉快，两人更像是合作伙伴的关系 。即使你们两个之间当下有一些分歧，那也是你们两个去面对“你们两个当下相处遇到了问题“这个问题 。
