1、忌日晒过长:过久的日晒会消减人的水五行 , 减少财运 。在健康方面,会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障 , 使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退 。
2、忌活动过剧:剧烈的运动过后心跳容易加速,血压升高,这个季节里特别容易发生危险 。所以最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动 。
3、忌外出过早:冬季的早晨,室外是一天温度最低的时候,不仅外出最易引起感冒 , 而且阴气比较重,非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼 。上班人士注意添衣保暖 , 调节运势 。
4、忌洗浴过长:冬天阴气比较重,立冬后洗浴过长会削减人的阳气 , 并且冬季空气干燥寒冷,许多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒,所以不宜长时间泡在水里 。
【立冬的禁忌有哪些 立冬的禁忌有哪些食物】5、忌“小疾”不治:立冬后天气寒冷,人容易遇感冒、咳嗽、头疼、心慌等“小疾”,又是在冬季,必须及时治疗,以防患于未然 。不要因为一时疏忽,就积累下老毛病 。
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