1、平时可以多吃些健胃消食的东东，如山楂片，苹果醋，辅助药物的效果 。
2、经常运动，运动会促进肠胃消化与吸收功能 。
3、坚持饮食有规律，坚持细嚼慢咽 ， 坚持一日三或者四餐 。
4、不要吸烟，饮酒一定要少量适量 。
【让瘦子长胖的方法 有什么长胖的技巧】5、一定要吃卫生干净的食物 ， 防止腹泻 。
经验总结扩展阅读
-
-
辨别iPhone手机真假的方法 苹果手机怎么看是不是翻新机
-
收到暖手宝怎么发朋友圈,男朋友送给我了一个暖手宝 我要怎么发说说
-
-
运动|每天一万步，真的能瘦吗？走对了是健康，走错了是损伤
-
修容 4款洗面奶测评：温和不紧绷，深层清洁毛孔，保护肌肤
-
实际上很多研究恋爱技巧的人都存在这方面的问题 在生活中，百分之九十九的亲密关系失败，都与这两个因素有关
-
-
-
-
-
欧莱雅 护发精油会让头发油吗？美妆专家揭秘护发精油品牌排行榜前10真相
-
-
-
CF中空白名和特殊符号怎么打（cf堕天使空白名敌方视角)
-
-
-
-
-
