1、化纤枕：便宜但不实用
这是一种普通的人造纤维制成的枕头 ， 由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态 。所以，建议在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头 。
2、羽绒枕：好用但不便清洗
羽绒有极佳的柔软度 ， 保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉 。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点 。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏 。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度 。
3、荞麦枕：存在自有道理
【如何选枕头的高度 如何选枕头】用荞麦壳做枕芯 ， 是民间传统使用的枕头 。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物 ， 会对预防颈椎病有一定作用 。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状 ， 而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效 。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒 。
