1、保持良好的口腔卫生:每天有效刷牙两次,并使用牙线或冲牙器清洁牙缝,牙周炎患者可使用牙缝刷 。提倡使用保健牙刷,注意及时更换 。
【正确护牙方法 保护牙齿的方法】
2、提倡使用含氟牙膏:常规使用含氟牙膏,酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏 。
3、健康饮食:合理规划膳食,保护牙齿,少吃黏性大的甜食,少喝碳酸饮料 。
4、定期进行口腔检查:至少一年一次 , 像体检一样养成习惯 。
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