1、配备小梳子，可以经常梳梳头，把头发梳直 。
2、洗头的时候尽量有规律的搓揉头发 ， 抚顺头发 。
3、洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,经常这样可以使头发变直哦!
4、把头发擦干后，用手压着头发，往头发自然生长方向推，40-70次 。
5、晚上睡觉的时候还要稍微注意一下，枕头可以枕夏天枕的那种竹块空心的枕头 。
6、常食富含蛋白质和维生素A、B的食物 ， 如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等 。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等 。动物肝脏、蛋黄、鱼类等 。海带、紫菜等含碘丰富的食品 。
7、少吃糖及脂肪类食物 。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂 。
8、不过勤地烫发，一年最多2次 ， 当发质状况较差时，不能烫发、染发 。尽量不用电热吹风吹头发，若使用 ， 吹风温度要尽量低 ， 吹的时间尽量短 。
【如何改善头发干枯毛躁自然卷 头发干枯毛躁自然卷怎么改善】9、每2个月修剪1次开叉的发梢 ， 每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发 。
