1、烧一壶热水 ， 然后把带皮的蒜粒放进热水里，然后凉一下后，趁着热气，去扒蒜，一下子就剥下来了 ， 而且手上也不会留有蒜味 。
2、准备一把刀 ， 把蒜粒的尾部切一下，然后随着尾部的蒜皮一剥，里面的蒜肉就自然剥出来了 。
3、准备一双洗碗手套 ， 然后抓一把带皮的蒜，紧紧地捏在手里，然后快速地揉两手，这样 ， 蒜就会在手里，把蒜皮给揉下来了 。
4、把成头的蒜放在塑料袋里 ， 然后用力地摔打在桌子上，这样，不到两三分钟的时间，你再打开塑料袋，就会发现，皮剥下来了 。
5、把带皮的蒜粒放在铁罐里，然后用力晃啊摇啊，再打开后 ， 就会发现，蒜皮被扒掉了 。
【快速刨土蒜方法 怎么刨蒜】6、把要刨的蒜瓣放入微波炉蒸3分钟，拿出来之后，很容易把蒜皮刨掉 。
