1、换一个角度看待自己、看待他人 。一颗乐观积极向上的心 。
2、随时和朋友们或者身边的人保持联系或分享快乐，不应该只是在你感觉到孤独的时候才想起他们 。要知道，别人也都跟你一样 ， 要想体会到友谊的温暖，就要为朋友做点什么 。
3、要战胜自卑 。因为总觉得自己跟别人不一样，所以就不敢和别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态 。这就跟作茧自缚一样，要冲出这层包围着的黑暗，必须先咬破自卑心理组成的茧 。
4、要想从根本上克服内心的脆弱，莫过于给自己确立一些目标，培养某种爱好 。一个懂得自己活着是为了玩什么的人，是不会感到寂寞的；同样，亦各有所爱、有所追求的人，也是不怕寂寞的 。
5、接近大自然 ， 享受大自然带给我们的乐趣，忙碌于名利和生计的人们，早已没有恬适的心情去品大自然的美妙，适度地离开喧闹的世界，也是排遣孤独的良好方式，
【怎么解决群居孤独感 如何克服群居孤独感。】6、注意事项：每个人都有孤独的时候，这是一种正常的现象 ， 但如果孤独超出了一定的界限，就会造成心理障碍 。及时排解情绪，舒缓心情尤为重要 。
