1、演讲的姿势
（1）演将的姿势是成败的关键 。要让身体放松，不能过度紧张 。太紧张不但影响发挥，而且对语言的表达也会背道而驰 。
（2）决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯；决窍之二是想办法扩散并环节紧张情绪 。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等 。
2、演讲的视线
（1）在大众面前说话必须忍受众目睽睽的注视 。当然 ， 并非每位听众都会对你报以善意的眼光 。尽管如此，你还是不能漠视听众的眼光 。尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张 。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人 。并且无视于那些冷淡的眼光 。
（2）此外，把自己的视线投向和善的人群，对巩固信心来说帮助很大 。
3、演讲时的面部表情
（1）演讲时的面部表情如何会给听众留下极其深刻的印象 。紧张、喜悦、焦虑等情绪会毫无保留地表露在脸上 ， 这是很难由本人的意愿来控制的 。演讲的内容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演讲就失去了应有的风采 。
（2）演讲不能低头，人一旦“低头”就会显得没有自信，倘若视线不能与听众接触 ， 就难以吸引听众的注意 。采取“缓慢讲话”的方式会使情绪稳定 ， 脸部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起来 。
4、演讲时的服饰和发型
（1）服装也会带给听众留下深刻印象 。尤其是东方男性总是喜欢穿灰色或蓝色服饰，难免给人过于刻板无趣的印象 。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加 。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服为主 。其次，发型也可以带来意想不到的效果 。总之，整体形象对演讲的本身也会起到推波助澜的功效 。
5、演讲的声音和腔调
（1）演讲的语言必须做到发音准确、清晰、优美，词句流利、流畅、传神，语调贴切、自然、动情 。
（2）演讲对语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳动听 。所以，演讲者必须认真对语音进行揣摩，努力使自己的声音达到最佳效果 。
6、一般来说，最佳语言有以下四个特点：
（1）准确清晰 ， 即吐字正确清楚 ， 语气得当，节奏自然；
（2）清亮圆润，即声音宏亮清晰，铿锵有力，悦耳动听；
（3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情起伏而变化；
（4）有感染力，即声音有磁性，能吸引听众，引起共鸣 。
7、语言流利、准确、易懂，恰到好处的表达，恰如其分的表述，给人一种听觉盛宴的享受，演讲效果自然不言而喻 。
8、语调贴切、自然、动情，语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意 。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情 。一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急速，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后弱、中间强 。只有这样，才能绘声绘色，声情并茂 。
9、语调的选择和运用，必须切合演讲内容 ， 符合语言环境 ， 考虑现场效果 。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露 。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情 。
8、演讲的速度和发音，为了营造沉着的气氛，讲话稍微慢点是很重要 。科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长就出现底气不足，感觉口干舌燥、声音走调 。这些都影响演讲效果的发挥 。气息是声音的原动力 ， 科学地运用运气发音方法可以使声音更加甜美、清亮、持久、有力 。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法 。其要领是：双目平视、全身放松，无论是站立还是坐姿，胸部稍向前倾 ， 腹部自然内收 。吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感 。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收 ， 气贯“丹田” 。用鼻吸气，做到快、缓、稳 。呼气方法是：控制两肋 ， 使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到巧妙协调 。
【演讲的方法与技巧 演讲技巧和方法介绍】9、锲而不舍金可镂，水滴石穿贵有恒！只要坚持不懈，人人都能把握演讲的要领，只要持之以恒，个个都能成为出色的演讲小明星 。
