1、黄芩茶：黄芩6克，绿茶3克，将黄芩用200毫升水煮沸，然后用它来冲泡绿茶，5～10分钟后即可饮用 。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效 ， 主治热病烦躁，对肺炎、肾炎等病症有一定益处 。
2、车前子橘皮茶：车前子10～15克，橘皮8克，蜂蜜20～30克 。将车前子微炒黄，橘皮切细丝，用纱布包好，放入保温瓶中，以沸水适量冲泡，加盖焖15分钟；去渣取汁 ， 加适量蜂蜜调味即可饮用 。具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效 。
3、桂圆红枣茶：桂圆10克，红枣10颗 ， 红糖、蜂蜜适量 。将红枣洗净去核，桂圆去壳去核；用剪刀将红枣、桂圆剪碎，越碎越好，以便煮烂；锅中加清水2碗，大火烧开后调小火焖煮；待水分收干时加入红糖；将熬好的桂圆红枣茶汁液装入干净的瓶子中，晾至温热时加入少许蜂蜜，放入冰箱储藏 。喝时兑水稀释饮用 。具有补心脾、益气血、安神、润肺等功效，主治倦怠无力、失眠健忘，适合痔疮出血、缺铁性贫血等病人长期饮用 。
【清明喝什么茶 清明节前后适合喝什么茶】4、清明气候潮湿 ， 容易使人产生疲倦嗜睡的感觉 ， 而多变的天气容易使人受凉感冒，因而要注意天气变化，增减衣服，避免到人员密集的场所，以防传染 。在清明时节保养好自己的身体 。
