1、经常揉搓 。朋友们平时要经常对这个部位进行揉搓，但是不要太过于用力 。因为造成这个部位发黑的其中一个原因便是血液，如果这个地方的血不怎么流通的话，它便会变得越来越黑，所以朋友们要经常揉一揉它 。
2、多食用含有维生素E的东西 。除此之外，朋友们也要多食用一些特殊的食物，即含有维生素E的东西 。因为这种物质能够帮助我们增加皮肤里面的水分，从而使得这个部位慢慢变白 。
【怎么洗手肘处的脏东西 手肘怎么清洗干净】3、使用专业去黑嫩红产品 。既安全又有效，能快速去除手肘黑色素，还你粉嫩亮白肌肤 。
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