【宝宝吃莴笋有好处吗 宝宝吃莴笋有好处吗视频】1、宝宝多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需要，吃500克的莴笋叶，即可满足维生素C的需要 。此外还含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙都是很有好处的 。
2、需要宝妈注意的是 ， 宝宝的肠胃消化功能还没有发育完善，给宝宝吃莴笋的时候尽量切碎点，口味不宜过重，避免导致宝宝上火、消化不良 。
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