1、保持健康的心态 ， 一个积极健康的心态可以使自己从容面对不好的事情 。
【如何度过低谷期语录 你是怎样度过低谷期】2、锻炼身体，有一个好身体才能去面对打击 ， 度过低谷期 。
3、多提升自己，让自己优秀到可以从容面对困难 。
4、选择出去走一圈，放松自己的心态 ， 以更好的状态面对工作 。
5、不要和别人抱怨，做自己 ， 相信自己 。
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