1、就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净 ， 餐具要卫生 。有人做试验，红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌 。就餐时可以听点轻音乐，但不可边吃边看电视 。
2、餐前气氛应轻松、愉快、积极，准备饭菜时，可与孩子一起去市场买菜，让孩子做力所能及的劳动 ， 如剥豆子、摘菜等 。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙，有意识地培养孩子做家务 ， 使孩子觉得自己做的饭菜更有味道，提高进餐的积极性 。
3、父母情绪平静、和气，进餐时对孩子不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用 。平时 ， 遇到不顺心的事，不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段，否则会使孩子产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭 。
【3岁娃不好好吃饭怎么办 3岁孩子不好好吃饭怎么回事】4、提高烹调水平，变换花色品种，辅以恰当的评价 。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感 ， 初次接触某种食物时，成人的正确评价可起到“向导”作用 。如成人说“这种菜吃了能长高个”，“这种菜吃了有劲”，孩子会乐于接受的 。
