【步行一千米大约需要走多少步 步行一千米大约要走多少步啊】1、一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟 。
2、10米大约走16步，1000米 ， 也就是差不多1600步，按照身高1．7米来说，一步是75公分，那么就是1600步 。
3、步行可以增强消化腺的分泌功能 ， 促进胃肠有规律的蠕动 ， 增加食欲 ， 对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用 。
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