1、学会拒绝 。你可以做一个善良的人，但善良绝对不是逆来顺受、不会拒绝 ， 那不叫善良，而是软弱 。没有人会感激一个逆来顺受的人，有的只是轻视和看不起，即使那个人对他有过帮助 。所以，我们不管在哪里，该拒绝的时候一定要拒绝，不要做自己不想做的事 。
【说话聊天的技巧 说话聊天技巧与口才训练】2、任何时候我们说话都不能说得太满，一定要给自己留点余地 。要知道，这个世界是瞬息万变的，你永远不知道下一刻会发生什么 ， 或许某个意外就会让你一直坚信不疑的事情出现了改变，让你一直看不起的人获得了成功 。所以 ， 说话不要说的太满，是一种保护自己的方式，并且说话留有余地的人会让人觉得随和，好亲近，还能帮你收获不少人缘 。
3、不要附和别人的自嘲 。很多人都喜欢自嘲，这是谦虚的一种表现 ， 但是在别人自嘲的时候，你一定不要附和 。比如别人说“我好胖”，你一定不能说“是啊，你太胖了，居然还吃那么多”，这样就会让别人很尴尬，心里不舒服，也会人觉得你这个人话里带刺，不想和你多交流 ， 或许一个合作机会就被你这样的一句话给说掉了 。
4、不要嘲笑别人喜欢的东西 。每个人的品味、爱好不一样，这就造就了我们喜欢的东西可能千差万别 。你可以不喜欢别人的喜好，但也一定要尊重 。千万不能说“你怎么喜欢这个明星?。?Ta是整容的”、“你怎么买了这个衣服啊，穿了好显胖”这种话 ， 让人觉得你没有素质，并且尖酸刻薄 。
5、把“我不会”改成“我可以学” 。人的知识又是有界限的 ， 在工作中，我们很有可能会遇见一些没有接触过的事情 。千万不能觉得自己不会，没有接触过就放弃了，这样会让你的同事、上司觉得你是一个不堪重用的人 。你要告诉别人和你自己“虽然我不会，但是我可以学” ， 并且拿出十足的诚意来，就会让人觉得，虽然你能力有限，但是却是一个敢拼、敢做、热爱学习的人 。
6、人前不该说的话 ， 背后也别说 。很多人总是喜欢在背后议论别人，从穿衣打扮到能力性格 ， 都要来吐槽一遍 。每当你和别人聊天时，想一想如果当事人在这，你会怎么说，有那些话是不该说的 。那些不该说的话也就放在心里 ， 不要再说出来 ， 世界上没有不透风的墙，你也无法保证你的聊天对象不会把你说的话告诉别人，一个爱议人是非的人，是不会受欢迎的 。
7、在最愤怒的时候忍住那句最伤人的话 。与人相处难免会有会有发生矛盾的时候，不敢对方是谁，你有多愤怒，一定要忍住那句在嘴边的最有攻击力的话 。人的感情都是非常脆弱的，你的一句话可能会从此失去一个朋友 。同时，一个人在愤怒时的表现，恰恰是这个人个人素养的体现，你能在愤怒的时候控制自己的情绪，会让人感觉你一定不是个太差的人 。
8、少说假话 。如果你对于一件事情没有十足的把握，那就最好不要受假话 。因为万一事情的发展跟你预料的不一样，那么你的谎言就会被识破，甚至会失去来之不易的信任 。很多人都说，我说谎是为了对方好，其实换位思考，你是愿意听谎言还是听真话呢？一个说过谎 ， 有过欺骗的人，很难再取得别人的信任 。
