1、营养上：普通纯牛奶热量高，营养舒化奶中的热量低，添加了膳食纤维和胶原蛋白 。而且舒化奶的营养好吸收，易于控制体重 。
【舒化无乳糖奶和纯牛奶的区别 舒化无乳糖牛奶和纯牛奶有什么区别】2、脂肪量的多少：纯牛奶的脂肪量比较高 ， 而舒化奶的脂肪量比较低，而且膳食纤维和胶原蛋白可以有效促进肠道蠕动 。
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