1、朗读朗诵 ， 嘴笨的人在读书时，要大声地读出来 。每天坚持朗读一些文章 ， 既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量 。
2、背诵法，记忆是练口才必不可少的一种素质 。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的 。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝 。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事 。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养 。
【嘴笨怎么练 适合嘴笨的人练习口才的方法】3、对着镜子训练，建议嘴笨的人每天在朗读过程中，去对着镜子训练 ， 训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言 。
4、速读训练，嘴笨的人在找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读 。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快 ， 一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度 。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整 。
5、练声法，练声也就是练声音，练嗓子 。在生活中 ， 我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音 。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作 。
