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文|微微笑了
《东邪西毒》有一句经典台词：“当你不可以拥有的时候，你唯一可以做的，就是让自己不要忘记 。”
有多少人回忆都沾着无言的忧伤，被自己“醉生梦死”的回忆所困住 。当然，痛苦固然都是自找的，幸福又何尝不是？
我们生来平凡如洒落一地的尘埃，过着差不多的人生，三点一线，或喜或悲，或痴或嗔，到头来恐怕只剩下一堆堆回忆碎片相伴 。
那么，我们活着的意义又到底是什么？在平凡的日子里又该如何过得有意义？
有幸遇到《为什么我只记得你》这本治愈书籍，跟随着作者的脚步，一起构建幸福回忆以及思考生命的意义 。
原来，生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住的事情，又是如何铭记的 。
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01-怀旧的积极意义
人生在世，想要活出意义，得学会探索幸福的回忆 。
【恋爱 新的一年，觉醒幸福回忆，远离“醉生梦死”】我们追寻回忆的同时，回忆也在塑造着我们 。正如，小熊维尼曾说过，“一直以来我们只知道忘情玩耍，却从没意识到自己是在制造未来 。”
在《为什么我只记得你》一书提及到，“长远的幸福其实取决于用积极的语言描述自己过往生活的能力” 。
换句话来说，回忆也有积极的一面，它让你穿越时空，影响现在，也可能决定我们的未来 。
记得《秘密》也提及到类似的观点，你生命中的一切都是你吸引来的 。你就像是一座“人体发射台”，用你的思想传送某种频率 。如果想改变生命中的任何事，就借由改变自己的思想来转换频率 。
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探索幸福回忆的能力越强，人就会越感到幸福 。同一件事，如果你能从更加积极的角度来回忆，那么你就越能感觉到快乐与幸福 。若否，人也会因为痛苦的回忆纠缠而郁郁寡欢 。
举个“极致”的例子，不知道大家是否还记得周迅录制那一期《奇遇人生》，走近阿尔茨海默病（老人失忆症） 。
看到原本幸福的家庭却因为阿尔茨海默病变得有些伤感，周迅还感慨地说：“我们有时候会想很宝贵的是记忆，那当一个人连回忆都没有的时候，是什么呢？”
如果一个人连回忆都没有，那无疑是极其难受的，特别是那些爱他的人 。回忆是重要的，幸福的回忆尤其重要，有时候明明感觉支撑不下去了，想起那些让我们幸福的瞬间、让我们幸福过的人与事情，暖流涌上心头，也有力量更好地面对困境 。
更甚而言，我们活着的每一天，都是在制造未来 。因为要努力生活的同时，也要培养回顾幸福回忆的能力，这样我们就能在平凡的生活中找到生命的真正意义 。
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02-如何觉醒幸福的回忆
那么，我们应该怎么保存、调动以及觉醒这些回忆呢？
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