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文/阿秋
抑郁症：致每一个深陷在抑郁症世界里的朋友们
2022年 ， 致每一个深陷在抑郁症世界里的朋友们 。
你们好！今天是2022年1月1日 ， 是阳历新年的第一天 ， 在这里祝大家元旦节日快乐 ， 同时也祝大家早日走出心魔 ， 遇见重生和快乐的自己！在过去的一年里 ， 我受到了很多人的诋毁和各种“黑” ， 但是这一切都不要紧 ， 因为这些所谓的“黑者” ， 总会自觉无趣而离开 ， 五篇只做好自己的本分就好了 。
或许你也在过去的这一年里 ， 也经历了很多嘲讽和打击 ， 或许你因为这些嘲讽和打击 ， 失眠和痛苦过 ， 后来想明白了：“其实这也没有什么大不了的！于是你选择了继续做自己！”
时间这时会告诉你 ， 真的没有必要 ， 一味在意别人的看法 ， 是在自我为难自己 ， 因为别人永远不会在意自己的感受和心情 ， 爱你的永远都是自己 ， 所以请好好爱好自己吧！只有照顾好了自己 ， 你才能拥有一切 ， 拥有全世界 。
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想清楚这个问题：痛只有你 ， 快乐也只有你能感受到 ， 你死活与全世界无关 ， 唯与自己有关 ， 你才是真正的感受者 。
承受
在新的一年里 ， 我想对你说：
患抑郁症的我们不要害怕 ， 因为还有我在默默地陪着大家！
我们一起努力、自救打败这条大黑狗吧！
都2022年 ， 还怕它吗？
不怕！
真的 ， 抑郁症一点也不可怕 ， 你越是不怕它 ， 它越是像一只纸老虎！
当你真正在信念、在思维上不再惧怕它时 ， 你已然有了战胜它的信心和决心了 。
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2022年我们一起加油 ， 我们一起奔赴美好前程！无论前方多么艰难险阻 ， 我们都能翻越过去 ， 遇见最美的自己！遇见最精彩的那个自己！
在未来的日子里 ， 我会一直在你们身旁默默地支持你们 ， 陪着你们 。坚信我们一定可以翻越阻碍 ， 实现重生、走向康复、获得自由和幸福 。
最后 ， 请一定要关注我哦 ， 不管刮风下雨 ， 还是雷鸣电闪 ， 我一直都在 ， 一直都在！一直都在！从未离开 ， 也不曾离开 ， 因为我在这个岗位已经坚守3年多了 ， 因为热爱 ， 所以坚持 ， 因为坚持 ， 所以我遇见了那个最精彩的自己！
相信 ， 你也一定可以遇见最精彩的那个自己！
因为我们都渴望强大 ， 渴望快乐！渴望过上幸福的人生！
最后送大家一句话：自救才是真正走向康复的核心力量！
2022年 ， 我们一起加油！
【自救 抑郁症：致每一个深陷在抑郁症世界里的朋友们，一起自救吧】
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