有时是“人在屋檐下不得不低头” 。
有时却是无意识的 。
无意识地讨好他人，才最可怕 。
我可不想做“老好人”，憋屈自己，成就他人 。
我没那么“高尚” 。
当接纳自己有讨好型人格倾向后，我反而平静了许多 。
最后，我选择张开双臂，深情地拥抱自己 。
我始终相信一点：一个人内心的不安、纠结、痛苦，那世界上99%的人也会有同样的感受 。
因为，我们都是人类 。
是人类，就有人类共同的弱点 。
所以，你身上的问题，99%的人也会有 。别人身上的问题，你99%也会有 。
人性如此，亘古不变 。
想明白这一点，就能化解人生80%的烦恼 。
学会给自己的头脑松绑，打破限制性思维模式 。
想做什么，就大胆去做 。别犹豫 。
请记住——
随心所欲，才能心想事成 。
03减少内耗就已经赢了
人一生之中，要做无数件事 。
每天都要做的事，才是最重要的事 。
好好吃饭 。
好好睡觉 。
没有比这两件事更重要的事 。
人生短暂，无需太努力 。
太努力，是一种病 。
会提前送你进棺材 。
减少精神内耗，就已经赢了 。
人生做加法，会越做越累，直至宕机 。
所以，2022年，我选择给人生做减法 。在这一年，我将放弃5件事 。
第一，不立任何FLAG 。
做好手头每件小事，本身就是在实现FLAG 。
第二，不感情用事 。
“感情就是金钱” 。
说不到一起，就不说 。不在闲人身上浪费“金钱” 。
第三，不为难自己 。
完不成的工作，明天再做 。
心情不好的时候，想干啥干啥 。
不说假话，少说废话 。养精蓄锐，滋养自己 。
第四，放弃习惯性自我反省 。
说错话，不要紧 。
潜意里本来就是那样想的，才会脱口而出 。
做错事，不要紧 。
潜意识里本来就不想做，才会做不好 。
我不必为此向任何人道歉 。
第五，不和别人比较，更不和自己比较 。
和别人比较，愚蠢 。
和自己比较，恶毒 。
只和当下的自己待在一起 。行住坐卧，皆自在 。
04承认自己的平凡
小时候，经常想一个问题——
人可以上天入地，为什么洗澡的时候，却连自己背都搓不上 。
这个问题，困扰我好几年 。它还能推演出许多问题 。
比如 。
一个人有天大的能耐，也不能自己把自己举起来 。
一个人身价数亿，晚上还是只能睡一张床 。
一个人再有权力，还是得死 。
活到今天，我才明白：世界很大，人很渺小 。
“我”是我自己世界的全部，同时“我”也只是宇宙中的一粒尘埃 。
世界不会因“我”而改变 。
地球没“我”照样转 。
“我”是他人，他人也是“我” 。
人，要放弃自恋情节，承认自己的平凡 。
每天，按照自己的节奏工作和生活，不因为他人的言行而影响自己的节奏 。
不自寻烦恼，就是幸福 。
你要知道——
多做一件事，你也成不了亿万富翁 。
少做一件事，天也塌不下来 。
请记住，时间无始无终 。
所以，别着急，慢慢来 。
一切都来得及 。
04梳理过去，拥抱当下
这几天，我一直在思考一个问题：既然时间无始无终，那“仪式感”这个东西，岂不是在自欺欺人 。
仪式感，到底是好，还是不好呢 。
现在，我有点想明白了 。仪式感本身，并没有任何意义 。它的存在，只是为了提醒我们：活在当下 。
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