写给2022年的自己：做随心所欲的人，才能心想事成！
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文|诸神的恩宠
引言“我没有什么感到害怕的事 。 甚至面对死亡 ， 也不会畏惧 。 无论遭遇何种经验 ， 我都会好好地享受它 。 ”——塔莎·杜朵
01看清时间真相
今天 ， 是2022年的第一天 。
看到很多人在盘点自己过去一年的生活 ， 同时 ， 立下各种新年FLAG 。
这一幕 ， 让我想起十年前的自己 。
在虎年第一天 ， 想说点不一样的 。
元旦 ， 是新旧交替之际 。 然而 ， 真的存在“新”与“旧”吗？
这些年来 ， 我经常会思考一个问题——“时间 ， 是什么” 。
最近 ， 三个答案清晰地浮现在脑海 。
一 ， 时间什么都不是 。
二 ， 时间是人造概念 。
三 ， 时间无始无终 。
对时间问题的思考 ， 解开了我内心很多困惑 。
时间什么都不是 ， 说出了时间的本质 。
既然时间什么都不是 ， 那我为什么要那么看重时间 ， 不允许自己懈怠？
时间是人造概念 ， 说出了时间的欺骗性 。
既然时间是人造概念 ， 那我为什么要担心自己有一天会老去、死亡 。
时间无始无终 ， 说出了时间的根本属性 。
既然时间无始无终 ， 那我为什么要把人生看得如此重要 ， 每天活得规规矩矩？
顺根再往下刨 ， 刨着刨着 ， 上面三个新问题的答案 ， 便自动浮出水面 。
就两个字——焦虑 。 是人 ， 就会焦虑 。
真正不焦虑的 ， 只有佛和死人 。
焦虑有两大源头 。
一是铁定 。 它是指 ， 你再努力也无法改变的客观事实 。
一是不确定 。 它是指 ， 你付出巨大努力却未必有好结局 。
焦虑是一种情绪 。 它本身不解决任何问题 ， 只能放大不安 。
所有焦虑的根源 ， 都是死亡 。
从死亡焦虑里 ， 能演变出各种焦虑 。 其中最常见的 ， 是年龄焦虑和金钱焦虑 。
有些人口口声声说：20岁要名校毕业 ， 30岁要赚到500万 ， 40岁要财务自由 。 我特别想问一句：照这种逻辑 ， 那些20岁还没考上大学 ， 30岁还没赚到500万 ， 40岁还没能实现财务自由的人们 ， 是不是都应该去死？
按这个标准 ， 世界上大多数人都可以去死了 。
然而 ， 我们都还活得好好的 。
可见 ， 人生哪有什么“一定”要做的事 。 连“时间“都是一个人造概念 ， 那还有什么是真的？或许有 ， 但那也只是你以为的“真” 。
人生的本质 ， 是一个大型的角色扮演游戏 。
面对人生 ， 抱着“既来之则安之”的态度 ， 好好玩 ， 尽情爽 ， 足矣 。
02做个随心所欲的人
去年最大的收获 ， 是发现：我自己竟然也是一个有“讨好型人格”倾向的人 。
我的原生家庭里 ， 有讨好型人格的人 ， 导致我一直以来都很厌恶有这种特质的人 。
没想到 ， 我自己也有这种倾向 。 发现这一点的时候 ， 我被自己吓到了！
心里有一个声音在说——这些年 ， 你读书、写作、学心理学 ， 都白学了！
小丑竟然是自己 。
悲哀啊！
有很长一段时间 ， 我都不敢相信 ， 那个屡次炒掉老板鱿鱼的我 ， 那个在会议室当着所有同事的面跟上司拍桌子的我 ， 那个屡次全国自助游天不怕地不怕的我 ， 竟然也有讨好型人格的倾向！
我不敢相信！
不敢相信 ， 是因为不愿接纳自己最真实的那一面 。
后来 ， 我重新梳理了自己的经历 ， 发现自己有时确实是在刻意讨好别人 。
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