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人们一旦开始正视自己的情绪 ， 就会发现那些焦灼的情绪也没那么让人心烦 ， 一旦过了那条缓冲的线 ， 其实那些各种各样急迫的想法 ， 也变得没那么必要了 。
比如说你飞奔着赶去上课 ， 心慌的想一会迟到了老师会批评 ， 或错过什么内容 ， 会被罚站等等 ， 突然铃声响了 ， 已经晚了 ， 你的脚步就停下来 ， 反正晚了 ， 心情反而轻松了 ， 因为你接受了这个事实 ， 也知道会有怎样的后果 ， 心里有了底 ， 便选择坦然去面对了 。
恋爱也是这样 ， 你总在猜测一些既定的事实 ， 比如他到底喜不喜欢你 ， 到你爱不爱你 ， 这就像是早晚会响的铃 ， 你担心越多越恋爱脑 ， 而且也改变不了别人的心 ， 好好对自己 ， 接纳自己 ， 停止内耗 。
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恋爱怎么谈 ， 当然要谈了以后才学得会 ， 很多恋爱脑女生都是情感经历比较少的 ， 说白了认识的男生少 ， 就觉得自己喜欢的这一个是天下第一好男人 ， 又帅又优秀 。
其实你把班级第一放到年级里面去他不一定就是第一了 ， 放在整个区来看能排上前一百就不错了 ， 再放眼全市看看 ， 光环效应还能有那么大作用 ， 让你觉得他天下第一吗？
我常常劝女生 ， 要以一种敞开的态度来接触异性 ， 看到不同异性的优点 ， 接触的多了 ， 你的圈子会变大 ， 眼界也会开阔 ， 而且你也会越来越清楚的知道你想要的是哪种人 ， 哪种生活 。
有的女孩年轻的时候喜欢找有钱的 ， 跟有钱的分手了才明白自己更想要尊严和安全感 。 没有这个经历的过程 ， 就会把有钱当成择偶标准 ， 可能变成一个无法经济独立的人 。
我们在各种经历当中收获经验 ， 这一次的经验是不要拜金 ， 下一次的经验是不要远嫁 ， 在下一次经验是学会新东西 ， 就这样慢慢长出一个独立的自我 ， 最终在面对感情的时候才会不那么的恋爱脑 。
也许在这一次的爱情中你依然控制不住自己 ， 经常犯傻 ， 做一些事后会后悔的事情 ， 但没关系 ， 你要勇敢的去尝试、去经历、去体验更多 ， 学会更多 ， 终有一天你会变得无坚不摧 ， 不再恋爱脑了 。
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心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的 ， 经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会 ， 但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细 ， 经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说 ， 没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西 ， 你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘 ， 是我的终归是我的 —7
努力一下 ， 说不定能成功—6
拼尽全力 ， 我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
【恋爱|女人怎么才能保持不恋爱脑？】否 —C
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