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享受热恋的激情没有问题 ， 但与之对应的是 ， 阿玲无法忍受“激情褪去的平淡期” 。 于是她会无底线地讨好对方以留住激情期、或者去认识新的人重新开始一段恋情 。
“不管一开始多么上头 ， 我都很容易对一个人厌倦 ， 觉得没意思了就想逃 ， 不过前提是找好下家才行 。 ”
@小米
用爱填补内在的匮乏 ， 逃避真正的问题
爱情本身应该是是生活的调剂品 ， 可以让人感受到快乐和幸福 ， 但是没有也不是不行 。 但对小米来说 ， 爱情是必需品 ， 没有万万不行 。
因为她的爱情是要用来解决问题的 ， 什么问题呢？她内在的匮乏和虚弱 ， 还有她面对的人生抉择 。
小米的家乡在贵州一个小城市 ， 毕业以后一个人来北京打拼 。
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“如果没有恋爱 ， 我就觉得生活太艰难了 ， 年龄越来越大了 ， 我不得不去面对自己的事业发展问题 ， 到底是回老家还是留北京 。 ”
“而且我不知道你会不会有这种感觉 ， 可能是城市太大了 ， 我独处的时候总是很慌 ， 就是没办法一个人呆着 ， 总想有一个人去依赖 ， 所以对我来说空窗期很可怕 。 ”
有了恋人 ， 小米就可以逃避内心的恐惧 ， 搁置那些需要作出选择的大问题 ， 但这样的结果是 ， 她的内心越来越虚弱 ， 用问题来解决问题的结果 ， 只能是出现更多的问题 。
@圆仔
童年的创伤：不健康的依恋模式
一般来说 ， 一个人长大后的亲密关系模式 ， 大都和童年的依恋模式有关系 ， 也就是你小时候和父母之间的关系 。
圆仔有一个不算快乐的童年 ， 她最多的记忆就是父母吵架 ， 她小学的时候爸爸出轨了 ， 每天晚上都在爸妈的争吵中度过 ， 不得不捂上耳朵写作业 。
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妈妈还经常给圆仔说爸爸的坏话 ， 告诉她“你爸要抛弃我们了” ， 导致圆仔一直活在恐惧之中 。 但她父母虽然关系糟糕 ， 却一直没有离婚 。
从这样的环境中长大的圆仔 ， 一直很没有安全感 ， 她和爸爸不亲 ， 但又很渴望爸爸的爱 。
“我有时候觉得自己在关系里很病态 ， 极度依赖对方 ， 但是又很难相信对方 。 我没了爱不行 ， 但我似乎又根本不相信爱 。 ”
03/
「恋爱成瘾症」还有救吗？
如果你也有类似「恋爱成瘾症」的特征 ， 总是被感情消耗 ， 难以建立健康的亲密关系 ， 下面是一些具体的建议 ， 希望对你有所帮助 。
第一、学会辨别什么是糟糕的关系 ， 什么是真正的爱
摆脱“恋爱成瘾” ， 关键是能够辨别什么是糟糕的关系 ， 什么是真正的爱 ， 这样你才会意识到不对劲的时候及时离开 。
判断一段关系是否健康有很多标准 ， 其中最重要的就是你的情绪和感受 。
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一段糟糕的关系里 ， 你往往觉得患得患失、极度没有安全感、容易焦虑和恐慌、感觉自身没有力量 ， 甚至对伴侣过分关注；而真正的爱 ， 会让你越来越喜欢自己、内心感到踏实和安定、充满力量、信任自己也信任对方 。
试着觉察你在这段关系中的情绪 ， 并相信你的感觉（记得不要自我反思） 。
第二、寻找替代性的情感支持 ， 给自己一段空窗期
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