本文图片
阿德勒曾说过：“我想我们大多数人都不是为了满足他人的期待而活 ， 那他人也不是为了满足我们的期待而活 ， 所以 ， 当别人的行为不符合自己的想法时也不可以发怒 。 这是理所当然的事情 。 ”
也许承认父母并不那么爱自己 ， 是一件非常艰难的事情 。 可是 ， 每个人都是独立的个体 ， 既然你不是为了满足父母的期待而活着 ， 那他们同样也不是为了满足你的期待而活着 。
大部分父母教养子女长大 ， 也耗费了很多时间、精力和金钱 ， 这是不可否认的 。
本文图片
因此 ， 我们既不能因为一个错误就对父母全盘否定 ， 也不能因为父母的爱就对“剥削”一味纵容 。 所以 ， 要正确看待事实真相 ， 学会理解 。
分清课题 ， 合理接纳
个体心理学家Adler认为 ，一切人际关系的矛盾 ， 都起因于对别人的课题妄加干涉 ， 或者自己的课题被别人妄加干涉 。只要能够进行课题分离 ， 人际关系就会发生巨大改变 。
什么意思？就比如 ， 一个人向你提要求 ， 你的课题就是考虑答不答应 ， 只需要根据自己的内心真实想法来思考就行 。
本文图片
至于他怎么来处理你的回应 ， 是感到失望、不能接受 ， 还是愤怒 ， 这都是他的课题了 。
在面对父母向自己要钱给哥哥嫂嫂买房子 ， 提供生活费时 ， 樊胜美完全可以分清自己与父母、哥嫂之间的课题 。 孝敬父母是自己应尽的义务 ， 但是给哥哥嫂嫂买房子 ， 提供生活费却不是 。
樊胜美可以每月给父母一定的生活费 ， 除此之外 ， 一切赞助哥嫂的“索取” ， 一律拒绝 ， 不管樊爸樊妈的反应是“撒泼打滚”还是“骂骂咧咧” ， 这些都没必要管 ， 这不是樊胜美的课题 ， 这是她爸爸妈妈、哥哥嫂嫂的课题 。
本文图片
总之 ， 要敢于面对事情的真相 ， 尽管有些时候看起来有点残酷 ， 但一味地否认 ， 逃避并不管用 ， 学会理解 ， 学会正确看待 ， 勇于分清自己与家庭之间的课题 。
人生不一定会越变越好 ， 但是 ， 一定会慢慢变成你想要的样子 。
- The End -
作者 | 拾希
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
【父母|心理学：开始“憎恨”你的原生家庭，是人生变好的标志】微信公众号：第一心理
经验总结扩展阅读
- 一个人开始变得强大的5种迹象
- 一个人真正的独立，是从攒钱开始的
- 怕啥来啥，原来其中蕴含这样心理学道理
- 心理学家|男人在哪个年龄阶段，最离不开女人？心理学家的答案很统一
- |发展心理学：为什么很多老人到了70岁就去世了，根本原因是什么？
- 肯莱文|新生活是从选定方向开始的！
- 曹茜|独生女曹茜：父母欠债送她出国，她却17年不回家，到底发生了什么
- 林靖恩|曾经轰动一时的爷孙恋如今怎么样了？马上要当父母，生活举步维艰
- 心理学|心理学发现：不管你和丈夫多恩爱，有4个秘密都不能说出口
- 心理学|心理学：哪朵昙花盛开的最绚丽？测测你们的感情是一时还是一世！