随着生活水平的不断提高 ， 现如今吃饱穿暖已经远远满足不了人们的生活需求 ， 越来越多的人开始十分注重自己的外表 ， 尤其对于女性而言 ， 为了让自己变得更加漂亮可谓绞尽脑汁 。
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高颜值和好身材最能体现出一个女性的魅力 ， 拥有出众的外表 ， 总能获得比别人更多机会 ， 即便走在大街上面对一群素不相识的人 ， 也能让别人多看自己几眼 ， 因此很多女性即使步入中年 ， 但她们还是想方设法让自己留住青春 ， 延缓衰老 ， 让衰老来得慢一些 。
当女性步入中年后 ， 随着年龄的增长 ， 身体新陈代谢效率减慢 ， 不仅身材发福走样 ， 皮肤也会变得松弛暗淡 ， 皱纹白发渐渐长出 ， 整个人向着“人老珠黄”发展 。 但也有少数女性 ， 她们明明已经到了四五十岁的年龄 ， 但外表保持得非常年轻漂亮 ， 看上去比实际年龄小很多岁 ， 这样的女性又被人们形象地称之为“冻龄女神” 。
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今天给大家介绍的就是“冻龄”行列中非常典型的代表 ， 虽然她今年已经43岁了 ， 但保养得却像一个青春期的少女 ， 跟同龄人站在一起像似两代人 ， 仿佛都是她的长辈 ， 她的名字叫做明秋 。
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明秋出生于1979年 ， 职业是一名保龄球运动员 ， 凭借出众的颜值和傲人的身材在网络上走红 ， 还被网友们赋予了保龄球“美少女”的称号 ， 虽然她已经年过四旬 ， 并且成为人母 ， 但看上去也就20岁出头的样子 。
从照片中我们可以看到 ， 她长着一副萝莉脸 ， 五官精致立体 ， 皮肤白皙水嫩 ， 非常清纯可爱 。
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她的身材也是非常好的 ， 纤细高挑 ， 凹凸有致 ， 浑身上下没有一丝多余的赘肉 ， 皮肤非常紧致 ， 这样的身材怎么看都不像一个43岁的中年女人 。 很多人都好奇 ， 她是如何做到“冻龄”的呢？在一起采访中 ， 她也大方分享了自己的保养秘诀 ， 坚持运动是关键！
因为她是一名保龄球运动员 ， 所以每天的运动量是比较大的 ， 除此之外她从20岁就开始健身 ， 每天都拿出大把时间用来健身运动 ， 坚持健身至今已经20年了 ， 也正是长期以来的坚持不懈 ， 才塑造了她现在的完美身材 。
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健身不仅能够燃烧脂肪 ， 塑造身形 ， 而且还能促进血液循环 ， 提升新陈代谢效率 ， 加速体内垃圾毒素的排出 ， 对延缓衰老起到很大的作用 。
【保龄球保龄球“美少女”，43岁颜值和身材依旧不输少女，坦言：运动是关键】结语：如果你也想步入中年以后 ， 成为同龄人中最年轻的一个 ， 那就从年轻时刻开始投入到健身中去 ， 长期坚持下去 ， 多年后你也能成为人人羡慕的冻龄女神 。
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