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现代社会是一个颜值至上的社会 ， 每个人都很在乎自己的容貌 ， 也会以貌取人地看待别人 。
相信很多人都会有这样的感觉 ， 刚洗完澡的自己 ， 在镜子里面看起来特别的好看 ， 甚至比自己精心打扮过之后还好看 。
还有的时候 ， 你觉得镜子里的自己看着状态很好 ， 很漂亮 ， 想要照一张美美的自拍 ， 但是打开相机之后 ， 却发现没有在镜子上那么好看 。
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是什么原因导致自己在镜子里的样子 ， 与在相机里的样子存在那么大的差距呢？那么为什么你会比镜子中的自己丑30%？和这三大心理学效应有关 。
冻脸效应（Frozen face effect）
结合心理学的知识 ， 上述问题是有答案的 。
美国著名心理学家Robert boster曾经带领着自己的研究团队研究过为什么人们在镜子中看起来更好看这个问题 ， 研究结果显示 ， 个体在处于动态状态的时候 ， 一些微表情以及角度的细微变化 ， 会使人看起来更加好看 ， 也更加自然有吸引力 。
人们在照镜子的时候很难会维持在一种静止的状态 ， 总是会不断地左右调整自己照镜子的角度 ， 把自己的面部角度调整成最完美的 。
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并且 ， 在照镜子的时候人们会不断地做出一些表情 ， 例如很淡的微笑 ， 又或者是眨眨眼 ， 嘟嘟嘴等等 ， 这一点自然的表情也会使自己看起来更加迷人 。
但是 ， 到了照相的时候 ， 表情和面部角度都难免会比较僵硬和刻意 。 因此 ， 照出来的照片很难能够像镜子里那么自然和好看 。
而且通过照片的处理 ， 也会影响真人的颜值 ， 磨损真人的颜值 。 其次 ， 相机的镜头通常会有一定的膨胀感 ， 拍出来的效果总是会比本人更胖一些、肿一些 。
所以通常不经过ps的原相机照片 ， 看起来都不尽人意 。 除此以外 ， 摄像师的技术 ， 场景中的物品、光线 ， 也会给照片效果带来影响 。
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但是 ， 现实生活中很难有人每次拍照都带着摄影师且每次都能够遇到合适的光影 ， 完美的背景 。
所以 ， 不上镜是很正常的一件事 ， 这并不代表你在现实生活中也长得不好看 。 事实上 ， 个体的真实颜值就是相机中的样子与镜子中的样子综合起来的样子 。
光环效应（Halo effect）
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著名心理学家Edward Lee Thorndike经过一系列的研究和观察后 ， 首次提出了“光环效应”这个概念 ， 爱德华指出 ， “光环效应”普遍地存在于人类社会之中 ， 简而言之 ， “光环效应”的概念类似于爱屋及乌的概念 。
而镜子中自己的样子与相片中有所差距 ， 有时候也会受到个体所处环境以及心理状态的影响 。
人们在认真照镜子的时候 ， 以前都是自恋的时候 ， 这时候 ， 人们会不断地在镜子中寻找一个自己最完美的角度 ， 并认为自己就是世界上最漂亮的人 。
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【镜子|为什么你会比镜子中的自己丑30％？和这三大心理学效应有关】久而久之 ， 镜子里的样子在个体的大脑中自己的样子重合 ， 个体自然而然地认为自己就像镜子里那个样子 ， 所以看到照片的时候会觉得自己特别不上相 。
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