伴侣|你应该在感情中牺牲自我吗?|心理自助手册( 五 )


回顾一下你们关系的早期阶段 。 分享让你们走到一起的时刻 , 审视你们开始疏远的时刻 , 并决定如何共同努力来重燃爱的激情 。
接受改变 。 改变是生活中不可避免的 , 无论你是顺从还是反抗 , 它都会发生 。 在任何一段关系中 , 灵活应变对于适应变化都是至关重要的 , 无论生活顺利或艰难 , 它都能让你们一起成长 , 携手共度 。
如果你们的关系需要外界帮助 , 那就一起寻求帮助 。 有时候 , 伴侣关系中的问题似乎过于复杂或难以解决 。 伴侣治疗或与值得信赖的朋友或专业咨询师人士交谈会有所帮助 。

经验总结扩展阅读