【儿童心理|儿童心理咨询:你与孩子的互动方式,影响到孩子一生的情感模式】在平时的人际交往中 , 我们会发现有些人只会说事情 , 但不会表达自己的感受 , 无论是快乐、悲伤 , 似乎都没有任何反应、反馈;有些人的情绪更多是负面的 , 常常会因各种细节、小事而过于忧愁或敌意;有些人的情感反应很奇怪 , 不合时宜却不自知 。
▼ 广州听说吧心理咨询中心儿童心理咨询师徐文娇老师解读
其实 , 我们的感受是一步步发展的 , 当我们还是孩子的时候 , 会有快乐、悲伤、恐惧和焦虑等情绪 , 会把这些情绪表达出来 , 父母或抚养者是第一个看到我们情绪的人 , 他们的回应、反馈将影响我们进一步的情感表达 。
有些抚养者无法接受或承受孩子的情绪 , 当孩子有情绪时 , 第一反应是否定、忽视 , 忙于他们自己的事情 , 或责备孩子那么小哪会有什么感受 。 于是 , 我们也觉得自己那些情绪是不好的、不正常的 , 是需要被压抑、被否定的 , 慢慢地学会压抑、否定自己的感受 。
尤其是0-3岁的婴儿 , 被忽略情绪是一件对他们来说非常恐怖、可怕的事情 , 不被看见、听见 , 就没有存在感 。
而存在感 , 必须在早期母婴依恋关系中产生 。
如果婴儿的各种反应得不到妈妈的回应 , 那婴儿会活在一个感觉里 , 就是整个世界都是虚无的 。
如果婴儿对妈妈笑 , 妈妈没有反应 , 婴儿就傻掉了 , 他会想“我存在吗 , 妈妈存在吗 , 这个世界怎么了?”
如果婴儿常常饿得哇哇大哭 , 妈妈却没有反应 , 婴儿就感觉自己会被饿死 , 妈妈是不存在的 。
当婴儿慢慢长大 , 他们就开始用其他的方式来表达自己的情绪 , 如言语或肢体或行为 。
比如 , 幼儿在跟妈妈说自己的一个发现 , 妈妈没有听到或听到后未回应 , 幼儿会更大声叫嚷 , 或采用更强烈的肢体语言、行为来吸引妈妈的注意力 , 让妈妈“看到”、“听到” 。
妈妈们在跟孩子互动时 , 往往采用自己比较习惯的方式 , 妈妈的回应影响着孩子情绪感受能力的发展 , 从而影响到孩子一生的情感模式 。
第一种方式是无关反应
比如 , 孩子说“妈妈 , 我刚才看见一只狗耶 , 好可爱的!”有的妈妈会充满怒气地说:“你作业写了没?”
孩子说:“妈妈 , XX约我出去玩呢!” , 有的妈妈会火冒三丈 , 训斥道:“你怎么又玩手机 , 成天就知道玩手机 , 不知道出去跟朋友玩 。 天天催你出去玩 , 你就是不肯!balabala” 。
如果孩子在最初和妈妈的沟通中 , 经常得到无关反应 , 对话就难以进行下去 , 孩子内心也会产生很多负面情绪 。 而且 , 长大后 , 在与其他人的沟通中 , 也常常觉得难以理解、恰当回应他人 , “词不达意” , 被挫败后 , 很多人只好选择忍住不说、不表达 , 封闭在自己的世界 。
第二种方式是情感逆转
孩子很喜悦地跟妈妈说:“妈妈 , 这个小狗好可爱啊 。 ”妈妈紧张、厌恶地回应:“千万不要碰啊 , 报纸上刚报导一个人因为狂犬病死了!”
孩子兴奋得意地说“妈妈 , XX约我出去玩呢!”
妈妈紧张、烦恼地回应:“天气这么热 , 出去干嘛”等等类似这种反情感的话 , 你会感觉到本来很好的情绪传递出去了 , 却被活生生地拧成坏的情绪压回来 , 内心产生一些莫名愤怒 , 却又觉得妈妈说的“言之有理” , 这个愤怒只能压在心里或通过其他情感逆转表达出来 。
第三种就是不回应
有些妈妈更多沉浸在自己的世界里 , 自己内心都还是一个需要被爱、被支持的孩子 , 渴望被家人、丈夫关爱 , 被困于抑郁、夫妻关系不和等等 。 当孩子需要情感支持时 , 妈妈没有回应 , 就会让人感到很绝望 , 很无力 , 如同我们在噩梦中看见自己掉坑里了 , 或者是遇到其他的危险 , 呼喊“妈妈” , 却未得到任何回应 , 我会感觉“即使我要死了 , 妈妈都不会来救我了” 。
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