真实地活着，远远好过虚伪矫饰
很喜欢一个经纪人说过的一句话：
我会把欲望写在脸上 ， 把目标公之于众 ， 成功了就疯狂赞美自己 ， 失败了就体会什么叫痛不欲生 。
因为我始终相信真实地活着 ， 远远好过虚伪矫饰 。
经纪人评价自己 ， 不纠结 ， 想得开 ， 也许是最大的个性特点 。
看似简单的6个字 ， 很多人却做不到 ， 并经常反其道而行之 ， 让自己活得拧巴、别扭 。
心理学实验证明 ， 矛盾纠结情境会诱发负面的情绪反应 。
长期被这种情绪所影响 ， 会对人产生极大的负面影响 。
纠结又可以称为“反刍机制” ， 就像动物会把吞下去的食物再吐出 ， 反反复复 。
人如果经常在思想中进行这种“反刍” ， 久而久之会抑郁 ， 甚至对自己失去信心 。
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为什么会这样？
【真实地活着，远远好过虚伪矫饰】一方面是因为不自信 ， 另一方面是太过在意别人的评价和看法 ， 本质上还是对自己的不信任 。
其实 ， 这本没必要 。
因为 ， 不管你做得有多好 ， 总会有瑕疵；
不管你有多优秀 ， 也总难免被非议 。
要做一个内心强大的人 ， 告别这种不良情绪 ， 才能活得更自在更放松 。
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1.让内心强大起来 。
做个有底气的人 ， 告别玻璃心 。
没有谁会因为你的脆弱敏感而怜悯你 ， 所以只有自己才能给予坚定和从容 。
2.提高自己的能力 ， 尽量做得更好 。
不管是专业素养还是做事能力 ， 都需要不断学习不断进步 。
让自己做的事情漂亮有品质 ， 才能让人刮目相看 。
有足够的专业度和能力 ， 才有谈判的砝码和资本 ， 才有更大的底气让自己强硬起来 。
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3.学会过滤不良信息 ， 不被负面言论所影响 。
每个人都不可能得到所有人的喜欢 ， 闲言碎语甚至流言蜚语无可避免 。
但想那么多又毫无意义 ， 毕竟不是垃圾桶 ， 没必要照单全收 。
做好自己的本分 ， 自动过滤对自己没用的渣滓和垃圾 ， 这样才能轻松前行 。
凡事想开点 ， 别陷在不好的人和事当中纠缠不清 。
放弃该放弃的 ， 清清爽爽前行 ， 这才是真正聪明人的做法 。
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