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再者 ， 烟酰胺虽然有抗氧化的作用 ， 但通常以烟酰胺为主打的产品 ， 在美白效果上不如一些主打美白的功能性产品 。 这些功能性产品通常添加多种美白成分 ， 烟酰胺在其中仅为辅助作用 。
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导致皮肤暗沉的因素
导致身体皮肤暗沉变黑的因素内外皆有 ， 与面部皮肤的原因略有区别 。 除了天生黑色素分泌旺盛以外 ， 外在主要因为防晒不足 ， 紫外线导致黑色素沉淀、皮肤炎症导致色素沉积以及皮肤干燥导致暗沉 。
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内在主要在于高GI饮食及糖分摄入过多 ， 糖化反应加速氧化 ， 以及睡眠不足、运动过少影响肌肤代谢等 。
内在改善只需要调整饮食结构 ， 戒糖、多摄入蔬菜、粗粮等中低GI食物 ， 减少糖化反应 ， 再配合充足、规律的睡眠以及加强运动即可 。
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今天的重点主要放在外在美白 ， 所以接下来 ， 就到了必须要收藏的部分！
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全身美白大法
这一趴 ， 我们分三步来做 ， 产品主要包含沐浴露、防晒产品以及外用美白护肤产品等 。
Step ? / 祛痘、缓解毛囊炎
很多姐妹背部常出现痘痘 ， 且此消彼长、反复发生 ， 那么皮肤必然有炎症及红肿现象 。 黑色素也极易产生不易淡化 。 这类姐妹要想美白 ， 需要先改善痘痘情况 ， 除了勤换衣物保持背部干燥外 ， 沐浴露和护理产品可以更换为祛痘或含酸类的 。
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露得清
果酸沐浴露
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如果背部有毛囊炎问题 ， 可以使用澳洲Selsun洗发露来清洗背部 ， 同样是安全有效的 。
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Selsun
二硫化硒洗发露
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如果长期使用果酸沐浴露 ， 可能会造成皮肤干燥 ， 可以与Ego Qv的温和沐浴乳交叉使用 ， 缓解干燥 。
Step ? / 保湿、美白护理
如上文所说 ， 身体角质层比脸部更厚 ， 对护肤产品的吸收更差 ，所以这一步需要使用到具有剥脱效果的果酸身体乳（角质层变薄利于吸收）+功能性的美白身体乳（美白抗氧化） 。
搭配1：敏感肌适用
noreva果酸身体乳+TOPICREM美白身体乳
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搭配2：偏油肌适用
Mario Badescu果酸身体乳+NIVEA美白身体乳
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搭配3：所有肤质适用
DERMASENCE果酸身体乳+NOHOOH美白身体乳
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两种身体乳一起用最可能出现的弊端就是太粘稠、会搓泥 ， 大家可以根据肤质选择适合自己的搭配 。 如果太过厚重 ， 可自行更换其中同类产品 。
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