01开篇语：孔子曰：六十而耳顺。|人生漫漫，那些越活越长寿的老人，多半，都做到了这个字：少
01开篇语：
孔子曰：六十而耳顺 。
意思就是 ， 你只有顺应生活 ， 顺其自然 ， 随遇而安 ， 方能让老年的日子 ， 过得舒坦 ， 也才能少一些焦虑和不安 。
人活着 ， 大多数的病 ， 都是因为情绪打了败仗 。
当你的眼睛里 ， 只有灰色 ， 而没有彩色 ， 那日子 ， 一定会过得少了趣味 ， 多了许多乏味；少了开心 ， 多了许多忧虑 。
所以 ， 活得清醒 ， 通透 ， 就是越活越好 。
甭管什么事 ， 都别往心上去 ， 哪怕是不合自己的胃口 ， 也要让自己看得惯；
甭管遇到什么人 ， 都别和他计较 ， 少听他人的唠叨 ， 挑拨 ， 别去较真 ， 一笑置之；
甭管岁月再蹉跎 ， 脸上的皱纹多了 ， 步伐蹒跚了 ， 都要学会接纳 ， 让自己老有所为 。
……
人生漫漫 ， 那些越活越长寿的老人 ， 多半 ， 都做到了这个字：少 。
文章图片
02少操心 ， 活得舒坦
古语有云：老不舍心 。
意思就是人老了 ， 一定要服老 。
千万别不甘寂寞 ， 还总给自己找事 ， 对待子女 ， 放不下 ， 总是心悬着 ， 怕他们吃苦受罪 ， 操不完的心 。
你要知道 ， 儿女都已经长大成人 ， 也有了自己的小家 ， 他们有自己的生活方式 ， 也有自己的追求 。
你去掺和了 ， 不一定就能够让他们日子越过越好 ， 相反 ， 很可能会造成更多的矛盾和困扰 。
所谓“儿孙自有儿孙福” ， 就是放下心来 ， 过好自己的生活 ， 该省心的时候 ， 要学会给自己省心 。
你的身体无恙 ， 一切安好 ， 就是给他们最大的安慰 ， 也是给他们最好的帮扶 。
少操心 ， 你的心情也会畅快 ， 不会压抑 ， 更不会因为他们的家庭琐事 ， 给自己添加烦恼 。
该沉默的时候 ， 就沉默；该发言的时候 ， 就提一点建议；该享受的时候 ， 就享受老年的安逸 。
别去想那么多 ， 别去操心那么多 ， 别去多嘴 ， 你的话 ， 他们不一定会听 ， 还可能会给自己落人埋怨 。
【01开篇语：孔子曰：六十而耳顺。|人生漫漫，那些越活越长寿的老人，多半，都做到了这个字：少】所以 ， 儿女的事 ， 就随他们去吧！
文章图片
03少焦虑 ， 活得安然
看到过一篇报道 。
许多老年人 ， 都被焦虑症缠身 ， 总会莫名担忧 ， 身体紧张 ， 过分的敏感多疑 。
这就是因为 ， 心情过于压抑导致 。
有不少老人老伴去世了 ， 自己又和子女不在一个城市 ， 见一面都很难 ， 难免会觉得孤单 。
所以 ， 一定要学会缓解自己的内心焦躁的情绪 。
没事了 ， 多出去和老朋友叙叙旧 ， 煮一壶茶 ， 闲聊一把 ， 把内心的憋闷都讲出来；闲的时候 ， 可以去老年活动中心转转 ， 学一些感兴趣的 ， 参加一些活动 ， 让自己有点事做；黄昏时无聊 ， 可以去跳跳广场舞 ， 洒脱一把；有条件的话 ， 还可以种一块菜地 ， 耕耕田 ， 劳动下筋骨 ， 有利无害……
总之 ， 让自己少焦虑 ， 才能活得安然 。
人老了 ， 不是你做什么都不行了 ， 而是你更有时间 ， 来研究自己喜欢的事了 ， 更有精力 ， 能投入到自己感兴趣的喜好里了 。
让自己心情舒畅 ， 胸怀宽广 ， 如此 ， 晚年生活越过越好 ， 越活越长寿 。
文章图片
04少烦腻 ， 活得洒脱
总有一些人 ， 会让你看不惯 ， 也总有一些人 ， 表面对你示好 ， 背后挑拨 ， 发牢骚 ， 说你的坏话……
经验总结扩展阅读
- 01开篇语：我们每个人 如果你遇到了不公，别伤心，要相信，这世间事，自有它的安排
- 01开篇语《千与千寻》里说道：人生是开往坟墓的列车 无缘，即便你再强求，再和他日日缠绵，最后也是一场离散
- 01开篇语：生活中 越懂得“给予”的人，运势会越旺
- 01开篇语时光匆匆 退休后，养好自己的这三个贵相，必定福泽深厚，福气不请自来
- 01开篇语还记得 人这一辈子，岁数越大，越会明白：爱情，需要互相成全
- 01开篇语：岁月匆匆 记住以下这两句话，就是亲人之间最好的关系
- 01开篇语：风水之学 一个人的家，就会暴露出他的“风水”好坏！
- 01开篇语生活 一个人出现了以下这三个行为，会看似混得很好，实则很掉价
- 01开篇语：“万物皆有裂缝 安静的心境，是我们实现人生价值的必要底牌
- 01开篇语：浩瀚宇宙 一个懂得“盲人打灯笼”的人，他绝对是一个很聪明的人