谁如果说自己未曾受痘痘困扰过 ， 那是不可能的 。 虽然已不是痘痘三番五次的来到脸上兴风作浪的青春期 ， 但是如果你一个不留神也还会遇到痘痘的困扰 。 因为那个地方是脸 ， 是一个人的门面部位 ， 当这里的美感不保了 ， 那得多尴尬啊 。 虽然不会让每一个人有什么痛苦 ， 但是却可以很大程度的打击着一个人的信心 。 现在的问题是 ， 有什么好的简单有效的祛痘方法?这段时间里有什么需要注意的?如果你真的想要快一些的告别痘痘 ， 请痘痘肌们记住这3个办法 。
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1. 多吃苹果 。 苹果营养丰富 ， 其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用 ， 而且苹果中所含的丰富果酸和维生素C ， 成分可以使毛孔通畅 ， 有祛痘作用 。
2. 保证每天保湿充分 。 缺乏水分的干燥肌肤很容易滋生皮肤问题 ， 皮肤缺水会造成皮肤预警而分泌大量的油脂来自我保护 ， 给痘痘创造机会 ， 所以 ， 日常的护肤中补水相当重要 。
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3. 涂抹蜂蜜祛痘 。 蜂蜜不仅性质温和、营养丰富 ， 还有抗菌作用 ， 对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的 。
【什么如何在生活中祛痘？痘博士提醒记住这3个办法】不知道大家是否已经记住了这3个祛痘办法 ， 都知道脸上长痘痘是尴尬的 ， 不过你先要放平心态 ， 焦躁的心态对于痘痘的祛除也是很不利的 ， 在进行上面的方法的同时 ， 要养成良好的生活习惯 。 首先做好日常的面部清洁 ， 早晚各一次即可 。 同时 ， 每天的饮食上多吃蔬菜水果以及粗纤维 ， 远离诸如辛辣刺激等不健康的饮食 。 建立良好的个人生活作息规律保持充足睡眠和保持乐观放松的心态 。 此外 ， 请不要挤压脸上痘痘 。
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