“绛绡缕薄冰肌莹 ， 雪腻酥香” ， 如水般莹润细腻的肌肤 ， 谁能不爱呢？
我们致力于各种「补水」 ， 频繁使用补水喷雾、补水面膜 ， 但皮肤依旧容易干燥 ， 且缺水带来的不仅是脱皮、紧绷 ， 还有衰老、炎症……
是皮肤吸收太差了吗？不 ， 是我们将补水这件事本末倒置了 ， 一直在无效补水 。 接下来 ， 让我们一起学习补水的5个真相 ， 以及如何实现有效补水 。
真相1：绝大部分水分不会被皮肤吸收
皮肤在人体中 ， 扮演保护者的角色 ， 负责阻挡外界物质入侵 ， 并不是吸收器官 ， 而是防御器官 。
最外层的角质层主要由15至20层没有细胞核的死亡细胞组成 ， 本身结构是「疏水」的 ， 只有很小一部分水分能通过角质层 。
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真相2：补水并不是越多越好
皮肤分为真皮层与表皮层 ， 真皮层含水量最高 ， 能达到80% ， 越往外皮肤含水量越低 ， 最外层的角质层含水量仅有10%-20% 。
角质层含水量<10%则会脱皮起屑；含水量充足 ， 肌肤看起来就会柔软、光滑、细嫩、富有弹性 。
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【水初语《水初语护肤课堂》皮肤越补水越干？你需要了解这5个补水真相！】但过度补水 ， 强加给角质层它并不需要的水分 ， 只会削弱角质层的抵抗力 ， 引起屏障受损、皮炎 。
临床上的水合性皮炎 ， 常被称作“冰冰皮炎”、“冰冰面膜病” ， 原因便是学习F冰冰频繁敷面膜 ， 使角质层长时间处于「高含水量」状态 ， 导致外界刺激便极易透过角质层 ， 引发炎症、敏感 。
真相3：皮肤越干 ， 越难以吸收水分
大家是不是认为 ， 干燥的肌肤会因为缺水 ， 而能够迅速吸收水分来润泽肌肤？
实际上 ， 越干燥的肌肤 ， 水分与面部接触时接触角越大 ， 接触角越大 ， 皮肤就越排斥水分 ， 吸收速率越慢 。
真相4：不存在深层补水
无论是什么补水黑科技 ， 我们从外界补充的水分 ， 只能够润湿表皮层 ， 根本无法抵达真皮层 。 真皮层的水分都是由身体内部供应 ， 只要身体不缺水 ， 那么真皮层的水分一定是充盈的 。
真相5：拍拍拍并不能促进水份吸收
很多姐妹在用化妆水的时候 ， 习惯于拍打面部 ， 认为这样才能将水拍进肌肤 ， 但这个动作只是加快空气对流 ， 让水分更快「蒸发」 ， 而不是加速「吸收」 。
好啦 ， 今天的分享就到这里！水初语——随我初心 ， 语你变美
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