阿德勒在书中说：“我怎么对待其他人 ， 这是我的课题；其他人怎么对待我 ， 这是其他人的课题 。 ”
也就是说 ， 每个人的任务都是做好自己 ， 不用管别人如何 ， 他怎么看你是他的事 ， 你何必要自寻烦恼呢？早晚有一天我们都会发现 ， 世界是自己的 ， 跟任何人都无关 。
第三条：专注于提升自我
很多人活得焦虑 ， 其中一部分原因是来源于跟他人的盲目对比 ， 看到别人混得比自己好 ， 就会觉得自己很失败 。
可实际上 ， 你真的没有必要因为看到了别人的光 ， 就误以为自己是暗淡的 。 每个人都有自己的优缺点 ， 人生路上 ， 都有得意和失意 ， 很多事不必在意 ， 只需专注于自己 。
人要学会为自己而活 ， 只有掌控自己的人生 ， 才有能力获爱与幸福 。
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【我很喜欢心理学家阿德勒的心理学著作《被讨厌的勇气》 一个人想过得好，首先要拥有被讨厌的勇气】阿德勒的《被讨厌的勇气》被称为自卑者的朋友 ， 如果你过得不幸福 ， 不妨看看他如何从心理学的角度 ， 教会我们正确认识自己 ， 把握幸福 。
推荐一个套装给大家 ， 分别是《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》全两册 ， 也就是勇气两部曲 ， 比较划算 。
多读书 ， 别想那么多 ， 心静下来了 ， 很多问题都迎刃而解了 。
经验总结扩展阅读
- 在一则相亲节目上 心理学家：女人喜欢你时，会发出几个特定的信号来暗示你
- 因为见多了影视剧中男人顶天立地的形象 在生活中，越是没有本事的男人，越喜欢做这些事
- 有些女人很喜欢买化妆品 不喜欢化妆和打扮的女人，往往更有魅力和吸引力
- 在现实生活中 不喜欢串门也不喜欢别人来自己家，往往是以下三种人
- 很多男人对于女人都有一种片面且偏执的认知 想征服一个中年女人，首先要足够懂她，知道她喜欢什么
- 很多恋爱都是从开玩笑开始的 男人经常跟你开这两种玩笑，说明他不是喜欢你
- 男人若喜欢上一个女人，就会对你有好感，而不是一句话
- 01开篇语：很喜欢一句歌词：“来生难料 情感之路，无论男女，如若无果，马上斩断
- 写在开始：或许 一个已婚男人的心声：喜欢是放肆，爱，是克制
- 有一句歌词：“我喜欢的人 当一个男人，从不表白，却会忍不住为你做这四件事