所谓的岁月静好 ， 也不过就是让日子活成自己喜欢的样子 。
吃喜欢的清粥小菜 ， 穿喜爱的粗布衣衫 ， 踏舒适的平底鞋子 ， 淡淡地活 ， 活出自己想要的滋味 。
简简单单 ， 自自然然 ， 就是对生活的全部热情 ， 就是不辜负自己的老年时光 ， 不辜负自己的人生光阴 。
杨绛先生曾感言：人生好比香料 ， 捣得愈碎 ， 磨得愈细 ， 香得愈浓烈 。
老了的日子 ， 就是这样 ， 用淡淡的心 ， 把日子活出香味来 ， 淡定 ， 从容 ， 如空谷百合 ， 散发着芳香 。
平日里 ， 和老伴拌拌嘴 ， 唠唠嗑 ， 看看夕阳 ， 去小路上散散步 ， 去公园里打打太极 ， 把日子过出丰盈来 。
年轻时 ， 一心攒钱 ， 老了 ， 适当地花一点 ， 别太省 ， 想去的地方 ， 趁腿脚还好 ， 能转转 ， 就转转 ， 去探望下老朋友 ， 把心心念念的老地方 ， 去瞅瞅看看 ， 回忆下过往 。
别沉浸在苍凉的心境 ， 让“老了”的心 ， 淡一点 ， 让“老了”的日子 ， 安然一点 。
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04优雅地老去 ， 不负此生
有人欣赏花开时的璀璨 ， 也有人会享受零落时的美 ， 心境越坦荡 ， 越能活得平静 ， 淡然 ， 没有波澜 。
年龄 ， 不过只是一个数字 ， 只是你刻在光阴里的划痕 。
童年 ， 天真浪漫；青年 ， 风华正茂；中年 ， 成熟稳重；老年 ， 如闲云野鹤……总之 ， 过日子 ， 就是如此 ， 哪怕是缩在墙角 ， 眯着眼睛 ， 晒晒太阳 ， 也是一种乐趣 。
时光如刀子 。
它会毫不吝惜地把你的日子 ， 一刀一刀地割开 ， 让你疼到麻木 ， 直到有一天 ， 那些让你纠结不安 ， 恼怒愤恨的事 ， 都化为一场过眼云烟 ， 如同平常 。
人活一世 ， 功名利禄 ， 爱恨情仇 ， 终究不过是到最后：除了生死 ， 都是小事 。
所以 ， 别把生活想象得那么难 ， 也别让自己过得那么累 ， 要知道 ， 很多事 ， 到头来 ， 时间会来帮你解决麻烦 。
不管曾经你经历了什么 ， 好或坏 ， 不管你曾经遇到过什么 ， 喜或怨 ， 都是生命给你的赐予 ， 用一颗平常心 ， 去接受 ， 就好了 。
享受当下的结果 ， 享受当下的开怀 。 不念过往 ， 不畏将来 ， 如此就甚好 。
要知道 ， 再美的花儿也会凋谢 ， 再好看的电视剧 ， 也会有剧终的那天 ， 别撒着不放 。 我们来到这个世上 ， 本就是两手空空 ， 老了 ， 更没有什么可怕的 。
让自己优雅地老去 ， 就是不负此生 。
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结束语：
岁月 ， 最是无情 。
人生 ， 最是多情 。
人老了 ， 能够扬帆远航的机会不多了 ， 但是却依然可以意气风发 ， 让自己的人生锦上添花 。
静静地 ， 让自己保持一份清醒和冷静 ， 方能老得安宁 ， 不会喜乐无常；
淡淡地 ， 让自己保留一份淡泊和从容 ， 方能老得其所 ， 不会得失纠葛 。
人活一世 ， 我们不可能如入定老僧一般 ， 平静如水 ， 淡泊如风 ， 但是 ， 却可以努力修炼自身 ， 努力贴近优雅 。
人生如海上行舟 ， 潮涨潮落 ， 都是一种正常 。
老了 ， 就要有在甲板上赏风看月的心 ， “宠辱不惊 ， 闲看庭前花开花落 ， 去留无意 ， 淡随天边云卷云舒” 。
【01写在开始看综艺节目《声生不息》 拥有这一切，需要做到这两点，那就是：静静地，淡淡地】不悲不喜 ， 从从容容 ， 静静地 ， 淡淡地 ， 优雅老去 。
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