秋瓷炫 秋瓷炫吃宵夜时情绪失控:哭,是因为抓住了自己想要的幸福( 三 )


有天对方应酬得有些晚了,忘了说晚安,阿芬略微有些不爽,但也没有发作,只是提醒男友下次不要忘记 。
可没过多久,男友又忘了说晚安,这让阿芬有些受不了了 。
她开始怀疑对方不再把她放在心上,与对方吵了一架 。
接下来男友倒是乖乖履行了一段时间,可没过多久,男友又忘了 。
阿芬如果想要成长,需要考虑的不是怎样强迫对方必须满足自己 。
而是要分析,为什么男友忘记说晚安,对她会有这么大的影响 。
阿芬发现,她将仪式感与自己在男友心中的分量绑定在了一起 。
男朋友履行承诺,才让她感觉自己是受重视的,是被爱的 。
而只要稍微理智点分析,就会发现这个绑定并不符合逻辑 。
她渐渐改变观念,将男友看重自己的地方放在了另一些方面 。
比如男友有时给自己带礼物,出门在外经常要跟她联系,而这些,比每天的晚安,更能温暖她的心 。
无论什么样的关系,什么样的婚姻,我们都能从中有所收获,发现自己的限制和不合理的信念 。
自我成长是任何时候都不会亏本的选择 。
毕竟真正陪伴我们一辈子的,只有我们自己 。
作者 | 止水 疗愈师,拥有中科院心理咨询师资格证,IHNMA 国际催眠师资格证,致力于探索人性的深邃与伟大 。
【秋瓷炫 秋瓷炫吃宵夜时情绪失控:哭,是因为抓住了自己想要的幸福】

经验总结扩展阅读