1、演讲稿：先写好演讲稿 ， 抓住演讲的重点内容 ， 理解透彻 ， 条理清晰 。演讲内容备好 ， 可以提高演讲时的自信 。
2、服饰：演讲时的着装要根据场合来挑选 。轻松的场合可以穿稍微花俏一点的衣服 。正式的场合最好是穿正装 ， 男士的深色西服、燕尾服等 ， 女士的正装、高跟鞋等 ， 给听众一种稳重可信的感觉 。
【演讲要注意的事项 演讲要注意的事项有哪些】3、姿势：演讲时要注意不要弓着腰 ， 挺直腰板 ， 身体放松 ， 不要过度紧张 。如果太紧张 ， 手不知道怎么放 ， 可以握着麦克风 ， 或者双手放在桌上 ， 呈两个半圆形状 。演讲时也可以适当搭配手势 ， 转移紧张情绪 。
4、视线：演讲时即使紧张 ， 也不能逃避听众的视线 。站在台上 ， 总要面对众人的注目 ， 或许有一些目光并非善意 ， 对你的演讲存在质疑或否定 ， 这些目光可能会给你带来极大的压力 。可以试图在所有听众里面找到对你投以善意目光的人 ， 还有对你的观点点头表示肯定的人 ， 在他们身上找到自信 ， 克服压力 ， 缓解紧张情绪 。
5、面部表情：演讲时要保持最好的精神状态 ， 疲劳焦虑等情绪决不能表现在脸上 。紧张、不确定的情绪一旦表现在脸上 ， 也会使演讲丧失说服力 。
6、声音语气：有的人演讲时紧张 ， 语速可能会不自觉加快 ， 甚至有些人会出现口吃现象 。咬字清晰 ， 速度平稳 ， 才能让听众更好的理解吸收 。演讲时掷地有声 ， 对重点部分加重语气 ， 加以强调 。
7、互动：有些场合可以适当和听众互动 ， 调动听众积极性 ， 吸引听众注意力 ， 防止听众时间长了而疲劳走神 ， 活跃气氛 。
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