最近我浏览网络一个洗脸的影响话题冲上了热搜 ， 底下纷纷在谈论关于洗脸这件小事 。
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其实洗脸看似是件简单的事情 ， 我们每天都在做 ， 但可不要小看这件“小事” ， 清洁脸部对于护肤来说 ， 也是很重要的环节 ， 没做好的话 ， 分分钟会让你的皮肤“闹情绪”~可见 ， 洗脸也有大学问 。
今天就给各位科普一下 ， 看看这些洗脸的坑你有没有踩过！
误区1：热水洗脸舒服 冷水洗脸提神
洗脸时水温的选择很重要 。 水温过热的话 ， 会过度清洗表面的油脂 ， 破坏皮肤的保护膜 ， 加速脸部皮肤老化
不能用热水 ， 那就冷水咯？尤其是夏天的时候 ， 很多人喜欢用冷水洗脸 ， 觉得清爽又提神 。 不仅如此 ， 有些人觉得用冷水洗脸可以收缩毛孔 ， 大冬天也坚持用冷水 。 其实 ， 这也是一个常见的误区 。 冷水洗脸会使皮肤毛孔紧闭 ， 无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢 。
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那么 ， 究竟水温多少才合适呢 ， “神仙姐姐”刘亦菲之前也说过自己的“洗脸心得” ， 她说自己是非油性混合肤质 ， 洗脸的水温高于30°C ， 但要低于体温 。 用手试有温热感 ， 不觉得烫即可 。 温水清洁干净后可以用冷水冲洗 ， 收缩毛孔 。
误区2：洗的越久越干净?
最近“沉浸式护肤”的风潮在互联网平台吹的正热 ， 就连洗脸清洁都分了好多步骤 。
超长时间的清洁 ， 只能说除了满足仪式感 ， 剩下的负担都留给了你的皮肤 。
长期的过度清洁 ， 不仅会损伤皮肤屏障 ， 造成皮肤表面菌群紊乱 ， 降低皮肤自我保护能力 ， 而且有很大可能把自己变成敏感肌 。
【方法别让错误的洗脸方法，天天伤害你的脸！】
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误区3：周末不出门 ， 可以不洗脸
很多人会想 ， 周末不出门也没化妆 ， 所以可以不用洗脸！
这种想法就是错的 ， 因为即使不出门 ， 没有灰尘、各类化妆品、环境污物等外源性污垢 ， 皮肤自身也会产生自然脱落的老旧角质或者其它生理性污垢 。
如果得不到正常清理 ， 可能会妨碍皮肤很多正常功能的发挥 ， 并且加重闭口、粉刺等皮肤问题 。
所以一般情况下 ， 无论出不出门 ， 都建议各位早晚各洗一次脸 。
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那世面上有皂基和氨基酸 ， 他们各有各的优点 ， 一起来看看自己应该选择哪种比较好？
皂基-：有较强的清洁力、丰富的泡沫、和较强的去油能力 ， 但同时由于pH值较高 ， 长期使用会削薄角质层让皮肤变脆弱 。
氨基酸-：温和亲肤低刺激 ， PH值与人体肌肤接近 ， 所以敏感肌肤都可以使用 ， 但是清洁能力和去油能力没有皂基来的那么牛 。
总结来说 ， 含有皂基的洗面奶适合健康的大油皮 ， 强力去油去角质 。 而氨基酸洗面奶更适合干皮和敏感肌 ， 温温柔柔把脸洗净 。
像elta mD、黛珂、广东郑明明这类贵妇洗面奶 ， 会用皂基复配温和的清洁+保湿成分 ， 所以PH值呈中性/弱酸性 ， 上脸不会觉得刺激 。
清洁作为护肤最基础的步骤 ， 想要做好并没有没有简单…看完今天的洗面奶科普&挑选指南 ， 大家们都学废正确的洗脸姿势了吗？
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