雀斑想祛斑?每天喝杯蔬菜汁就搞定

脸上的斑 , 是每个女人都十分讨厌的东东 , 不管怎样 , 自己肯定是想要一张光洁嫩滑的脸蛋呀 , 可是护肤品种种类类的 , 怎么挑选?用久了会不会有副作用?既然那么担心 , 我们就从食疗出发好了 , 今天给大家介绍四款蔬菜汁 , 每天做一杯喝 , 轮着做 , 坚持一段时间 , 你会发现自己脸上的斑淡掉了哦 。
【雀斑想祛斑?每天喝杯蔬菜汁就搞定】
雀斑想祛斑?每天喝杯蔬菜汁就搞定
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1、胡萝卜汁
胡萝卜含有丰富的维生素A , 维生素A具有滑润、强健皮肤的作用 , 并可防治皮肤粗糙及雀斑 。 每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用 。

雀斑想祛斑?每天喝杯蔬菜汁就搞定
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2、西红柿汁
西红柿中含丰富的维生素C , 被誉为“维生素C的仓库” , 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 , 有效减少黑色素的形成 , 从而使皮肤白嫩 , 黑斑消退 。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 , 对防治雀斑有较好的作用 。
3、柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C , 100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克 。 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。 常饮柠檬汁 , 不仅可以白嫩皮肤 , 防止皮肤血管老化 , 消除面部色素斑 , 而且还具有防治动脉硬化的作用 。

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4、黄瓜汁
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素 B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 。 经常食用黄瓜汁 , 能消除雀斑、增白皮肤 。

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