【情绪|真正的智慧，是整理好自己】
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古语有云：
“一切万法 ， 不离自胜 。 ”
人生在世 ， 你会成为什么样的人 ， 过怎样的生活 ， 归根结底都是源于你自己 。
如果你自身没有养成良好的习惯 ， 没有良好的行为 ， 那么无论再好的条件 ， 生活也终将一塌糊涂 。
相反的 ， 当你能够整理好自己 ， 让自己保持最好的状态 ， 那么自然能够踏平所有坎坷 ， 真正成就大道 ， 获得圆满的人生 。
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整理好自己的心情?
有句话说：
“我们的心是一条路 ， 心开 ， 路就开；心卡 ， 路就卡 。 ”
人生在世 ， 心情真的对一个人影响很大 。
乐观豁达的人 ， 遇事总能够用积极的心态面对 ， 困境自然能够更容易化解 ， 路也自然会走得轻松 。
而那些悲观的人 ， 哪怕只是一点小小的波折 ， 也会彻底将其击垮 ， 最终难有所成 。
曾看过这样一个小故事：
有两个年轻人 ， 在回乡的路上遇到了劫匪 ， 身上所有的钱财都被抢走了 。
劫匪走后 ， 其中一个年轻人崩溃大哭 。
我身无分文如何能够回得了家呀 ， 在前行的路上 ， 遇人就哭诉 ， 最终抑郁成疾 ， 病死在了半路上 。
另外一个年轻人 ， 虽然在钱被抢的那一刻也有一时沮丧 ， 可他却开导自己 ， 钱虽然没了 ， 但万幸劫匪没有动手 。
然后他放下被劫的不愉快往前赶路 ， 并且在路上 ， 他会选择打工赚钱 ， 就这样 ， 他一路上不仅没有前行得很痛苦 ， 反而学了很多本领 ， 交了很多朋友 。
周国平说：
“不管生命多么短暂 ， 笑着生活 ， 笑着享乐 ， 笑着受苦 ， 这才是人生 。 ”
在这个世界上 ， 眼泪、伤心 ， 是最没有用的东西 。
它不仅无法让你的生活变好 ， 反而会消耗你的热情 ， 消耗你的信心 ， 最终只会让你陷入更大的困境 。
所以啊 ， 无论任何时候 ， 都不要让心情生病 。
躲不开 ， 就坦然面对；得不到 ， 就果断放弃；想不通 ， 就别再纠结 。
当你看得开 ， 放得下 ， 你就会发现 ， 无论当下如何痛苦 ， 生活总会慢慢变好 。
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整理好自己的情绪?
作家刘娜曾说：
“情绪是一把枪 ， 当我们扣动情绪的扳机时 ，枪口其实是对准了自己 。 ”
确实如此 。
也许 ， 生活中 ， 当我们碰到了无法接受的事情 ， 遇到让自己反感的人 ， 总会情不自禁地想要生气 ， 想要发火 。
可是 ， 就算脾气发出来 ， 又能怎么样呢？
情绪发泄的那一刻 ， 也许你一时很爽 ， 可是情绪发泄出来的代价 ， 往往不仅会伤了情谊 ， 甚至还会害了你的前途和出路 ， 得不偿失 。
网上看过这样一段视频：
一个男人 ， 因为在公司中与同事闹了矛盾 ， 又被领导当面批评 ， 所以内心十分气愤 。
回到家里 ， 又正好看到妻子不小心将自己衣服弄脏了 。
那一刻男人彻底爆发 ， 不仅对着妻子一阵吼 ， 而且将一把椅子狠狠地摔在了地上 。
面对男人如此的模样 ， 孩子吓得战战兢兢 ， 妻子委屈得直掉眼泪 ， 本来好好地一个家 ， 被男人的情绪搞得一团糟 。
有人说：
“为什么再怎么崩溃 ， 也要控制情绪？因为我知道一旦情绪发泄出来 ， 给自己带来的终会是更糟糕的东西 。 ”
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