离婚|婚姻心理学:烂大街的自我反省,打痛了多少离异夫妻的冷脸( 二 )


也许前任不喜欢你的强势 , 下一任说不定就觉得“你有主见”呢?你的无理取闹 , 可能在他人的眼里就是一种适度的任性与可爱呢?感情没有对错 , 适合匹配就好 。
而且 , 更加重要的是 , 很多人受伤后 , 会不自觉启动“过度补偿”机制来保护和犒赏自己 , 从而忽视了那些真正重要的东西 。
例如 , 你前任是个酗酒的人 , 你讨厌极了 , 下一次找对象时你可能会过分看重他喝不喝酒 , 只要他烟酒不沾 , 你就觉得他很好 , 而忽视考察他人品是否有问题 。

离婚|婚姻心理学:烂大街的自我反省,打痛了多少离异夫妻的冷脸
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值得一提的是 , 我们的所思所想是“灵性”的 , 生命中的一切都是我们自己吸引过来的 。 正如 , 《生命的重建》所说的那样 , “我们真的会变成我们自己所想的那样 , 我们认为自己好 , 自己就会更好;认为自己坏 , 自己就会更坏 。 我们生命中所有的痛苦与愉快 , 都完全是自己造成的 。 ”
“成功分离需要依靠爱 , 不过 , 依靠的不是对这个的爱 , 而是对人性弱点的怜悯 , 对爱本身的信心 。 ”
如果刚分手或者离婚 , 请不要过度反思自己的不足与缺点 , 而是把精力放在追寻幸福和自我成长本身 。 毕竟 , 自我反省对很多人来说 , 是一种比较沉重的负担 , 而且很大程度是“吃力不讨好”的行动 , 不必自我折磨 , 学会放过、放下以及放弃 。

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你的所思所想 , 造就了你的未来 。
你要相信 , 你已经尽你自己所能做到最好了 , 既然缘分已尽 , 那你也无需自责了 。
不要过度反省 , 这没有任何好处 , 除非你很享受自我批评与自我检讨 , 不然请从这一刻开始 , 放过自己、宽容自己以及学会享受生活 。
向过去告别 , 余生好好爱自己 。
-END-

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