成年人生活的顶级自律，九大极简你符合几条？
在生活中 ， 我们可能将因为一些事情而选择不可开心或者向他人包装我们自己 ， 但是 ， 如今成年人的世界早已经步入了极简的生活 ， 生活自律让其他人敬仰 。 衣食住行的繁琐 ， 支付账单的爆炸 ， 琐碎生活的平淡 ， 社团交往的无谓…… ， 这些都成为成年人世界的标签 。 去繁就简 ， 成就大智慧 ， 新的一年 ， 你好生活！
一、情绪极简：“保持平常心 ， 停止精神内耗 ， 决定了就做 ， 用行动打败焦虑” 。
身为成年人的我们 ， 情绪变化早已在我们的脸上看不出变化了 ， 想做就做 ， 从不犹豫是我们的时代景色 。
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二、目标极简：“脚踏实地 ， 不设过高的目标 ， 年度目标别超过三个 ， 注意分解任务” 。
从出发点来说 ， 目标极简还真的是非常符合成年人 ， 大部分的成年人都知道自己要什么 ， 在工作上、在家庭上等等 ， 他们都有自己的目标和计划 ， 但是都没有制定大计划 ， 因为“审时度势”早已印在他们的心中 。
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三、生活极简：“规律作息 ， 早睡早起不熬夜 ， 健康饮食 ， 少油少糖少辛辣“ 。
身为成年人 ， 我非常有感触我的生活就是怎么简单怎么来 ， 但是有时候因为工作的原因 ， 我对于自己的要求还是非常严苛的 。 首先 ， 就是规律作息 。 每天早上和晚上几点起床几点睡觉有定数 ， 不然就会导致上班要迟到或者第二天工作没精神 。 不知道你们是这样吗？
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四、心态极简：“放下往事 ， 别对过去耿耿于怀 ， 立足当下 ， 别对未来过度担忧” 。
我不否认这样的说法 ， 我只能说是成年人太清醒了 。 就比如今年网上比较流行的段子“拜拜就拜拜 ， 下一个更好”或者是“惜时惜人惜现在”都表达出立足于现在的状态 。
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五、表达极简：“对不了解的人和事 ， 不妄加议论 ， 尽量做到有话直说 ， 提高沟通效率” 。
我们经常说：“不信谣、不传谣” 。 而且在生活和工作中 ， 我发现很多人也是做好自己的事 ， 从不会去管他人的事情 ， 而且能够用一句话表达的 ， 断不会用两句话 ， 办事效率提高了很多 。
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六、关系极简：“精简朋友圈 ， 远离总消耗你的人 ， 学会享受独处 ， 沉下心来沉淀自己” 。
发朋友圈 ， 我可能会选择屏蔽一些人 ， 或许出自不好意思 ， 或许为了自己的小生活 ， 反正觉得这样会让自己更加的顺心 ， 而不是发一个朋友圈让别人来轰击自己的 。
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七、财务极简：“坚持记账习惯 ， 做到收支有数 ， 警惕消费主义 ， 把钱用到刀刃上” 。
我不知道多少人有记账的习惯 ，， 但是我知道这是一个好习惯 ， 收支有度 ， 账目一目了然 ， 对生活还是很有帮助的 。 我不消费主义 ， 我特别喜欢货比三家的感觉 ， 有的时候多了一元两元的我都会觉得自己好像亏了一丢丢 。 你们呢?
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八、精力极简：“手机上只保留使用频率最高的APP不被琐事繁琐 ， 把心思花在重要的事情上” 。
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