1、冷热水交替洗脸不适合所有的人 。
如果你的皮肤耐受度不错 ， 而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症) ， 你兴许可以使用这个方法 。 但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度 ， 刺激毛细血管扩张……从而使敏感和红血丝问题更严重 。 通常情况下 ， 我建议用温水洗脸 。 油性皮肤的人不要少于3分钟少脸时间 。
2、用盐搓黑头?
【护肤 5个护肤小窍门，让自己的皮肤美美的】Stop it!传说认为用盐搓黑头会有效 。 其实这利用的是盐的硬度来去角质 ， 达到皮肤表层清洁 ， 减少黑头 。 但是盐很硬 ， 而且棱角锐利 ， 极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝 。
3、过度护肤和护肤不够同样可怕!
见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的……亲爱的们 ， 别再矫枉过正了!
4、补水和保湿是两回事 。
有人问冰寒为什么脸上会觉得干 。 详细询问护理方法才知道洗完脸后涂点润肤水就好了——这样子是人都会干的呀!补水是为皮肤补充水分 ， 而保湿是锁定这些水分不流失 ， 保湿要用乳、霜或者保湿精华 ， 不要将补水保湿混为一谈哦!
5、有氧运动消除皮肤暗沉 。
女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的 。 慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢 ， 血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养 ， 促进肌肤产生更多的胶原蛋白 ， 皮肤的活力也会有所增长 ， 此外 ， 有氧运动还可帮助机体排除毒素 ， 改善心情 ， 让皮肤充满活力 。
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