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图：堆糖（侵删） 文：小梦
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微博上看了一则消息 ， 19岁的花季少女因为长期不吃主食 ， 导致全身多脏器功能减退 ， 不得不住进ICU保命 。
虽然现在她已经脱离了生命危险 ， 但是 ， 仍需要进行一段时间的输液 ， 让她尽快回到正常体重 。
女孩自己说 ， 本来只是以为不吃主食就能换来纤细的身材 ， 没想过后果会如此严重 。
1.你缺少一个正确打开方式
很久前关注的一个营养学博主 ， 曾经分享过自己一路的减肥艰辛史 ， 听来感触良多 。
最初的她 ， 也只是一个混在人堆里都认不出来的普通人 ， 只是相对来说 ， 体重基数算得上比较大的 。
也正是因为如此 ， 走在路上 ， 也会有人偷偷议论她的身材 ， 那些不友善的目光 ， 让她变得十分自卑 。
她能做的 ， 就是不断地尝试各种各样网上教授的减肥方法 ， 体重是改变了 ， 可是 ， 身体也变差了 。
直到有一天 ， 她昏倒在家里的时候 ， 她好不容易被医生救醒 ， 她意识到 ， 自己不能继续下去了 。
放弃走弯路的第一步 ， 就是扔掉家里那些曾经为了快速减肥购买的东西 ， 并端正自己的态度 。
之后 ， 为了能够科学的减肥 ， 她报考了营养学 ， 系统的学习了相关知识后 ， 重新开始合理规划饮食结构 。
她不但瘦下去了 ， 而且不会反弹 ， 人也因为多了更多的自信 ， 认识了更多的朋友 。
2.瘦 ， 才是美么？
什么是美？一定是瘦骨嶙峋的病态 ， 才能被称之为美吗？并不是的 。
为什么总有人会想要把自己打造成那种弱不禁风的样子？不过就是因为听过太多类似的内容 。
什么‘好女不过百’什么‘要么瘦 ， 要么死’之类的话 ， 一直在很多人的耳边回荡 。
当有一个人说你胖的时候 ， 你并不会当做一回事 ， 但是 ， 如果有十个人 ， 一百个人 ， 一千个人呢？
瘦好像就真的变成了一个不能缺少的东西 ， 好像就真的只有瘦下去了 ， 才配拥有有趣的人生 。
可是 ， 你有没有想过 ， 那些伤害你的人 ， 对你恶语相向的人 ， 他们不可能管理你的人生 。
他们只是习惯了攻击那些看起来好欺负的人 ， 来满足自己发泄的欲望而已 ， 并不是真的关心你的样子 。
如果你真的过胖 ， 甚至已经影响到了身体健康 ， 那么 ， 适当减重可以 。 但是 ， 一定不要过度减肥 ， 这后果不堪设想 。
3.你不必完美
听过一段国外的演讲 ， 针对每个独立的个体来说 ， 其实 ， 你真的不必非要追求 ， 你印象中的完美 。
【短裤 花季少女因减重进ICU，外貌焦虑到底有多可怕？】人们总觉得 ， 一个女孩 ， 要出得厅堂下得厨房 ， 要能文能武身怀绝技 ， 要上孝父母下教子女 ， 才是个合格的女性 。
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