护肤要想成为气质女人，坚持养成这9个生活习惯，长相一般也显魅力。护肤

【护肤要想成为气质女人，坚持养成这9个生活习惯，长相一般也显魅力。】

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大家都知道，一个人的衰老是不可避免的，但是想等老了以后也能魅力十足，我们可以依靠后天的努力和修炼来达到的，坚持这9个小习惯，即使长相一般，也会魅力十足。
习惯一：早睡早起，作息规律
如果，经常熬夜，会影响我们器官排毒，影响内分泌和身体新陈代谢。而且还会让我们的皮肤变得暗沉、长斑长痘等。

所以一定要养成早睡早起，规律作息。每天晚上11点前必须上床睡觉。因为晚上11点-凌晨3点是我们身体新陈代谢和自我修复的重要时期。
习惯二：坚持运动
运动可以改变我们的体态，让我们看起来精神饱满，同时能够促进排毒，让我们的皮肤更加紧致、红润，更显年轻。

作为女人要记住，你身上的每寸赘肉，都是你向懒惰和生活妥协的标志。每天吃完饭可以试着去跑跑步或者散步，总之不能坐在家里一动不动。
习惯三：纠正体态
体态不好，再美的容貌也是白搭！从来没有人会说一个“驼背”的人有气质，有气质的女人向来都是挺直背部挺直腰杆。

在公共场合不论是坐着还是站着，都不要过于随意，耸肩、弯腰驼背。平时可以坚持半小时靠墙站，坚持一段时间是能够矫正驼背的，走路抬头挺胸看起来更有自信。

习惯四：健康饮食

要想拥有年轻靓丽的皮肤，饮食习惯也至关重要。多吃天然抗氧化的富含维生素E的食物，如番茄、柑橘、鱼、马铃薯等。摄取的糖分也要减少，最低程度地戒掉奶茶、可乐、蛋糕等高糖食品。
习惯五：衣着得体
千万不要穿着随意，不修边幅，人靠衣装马靠鞍，穿着打扮决定着别人对你的第一印象是好还是坏，比你的五官更重要。
我们不一定穿奢侈品牌服饰，但着装一定要大方得体，配合上优雅的发型显得更加的有气质。不同的场合对应不同的着装，这样才能更加应景。
习惯六：出门化淡妆
有气质的女人从不会素颜出门！要知道“皮肤一白，遮百丑” ，出门化个淡妆，不用浓妆艳抹，只需轻遮瑕疵就能让你的气色显得大不同了。

所以日常护肤，坚持涂身体乳，每天顺手涂下，让皮肤保持水分充足，对于暗沉长斑、毛孔粗大都会有很大的改善，而且还能减缓衰老，长时间的积累皮肤会更加白嫩。