还添加了有机地中海刺阿干树仁油 ， 能够有效修护皮肤的脂质屏障 ， 强化皮脂膜 ， 对孕期皮肤比较敏感的孕妈妈非常友好！
除了涂抹妊娠纹产品 ， 再分享一些其它有效妊娠纹的预防手法~
一、孕期日常饮食
你可以不用格外注意孕期体重的控制 ， 但是你绝对要学会孕期控糖 。
过多的糖分进入人体 ， 会导致糖化反应的发生 。 摄取糖过量的话容易长痘就不说了 ， 还会变得发黄 ， 失去弹性 ， 甚至皱纹加深 。 妊娠纹也是一种另类的皱纹 。
孕期控糖可吃食物参考：
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其他孕期饮食注意事项：
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有的孕妈妈们可能会说海鲜吃了不好 ， 我觉得这个问题不存在 。 孕妇真正不能吃的只有烟酒和生食 ， 剩下的只要不过量 ， 都可以吃的 。 如果不确定某些食物该不该吃 ， 请遵医嘱！
二、坚持运动
如果你不知道该做什么运动好 ， 请选择散步！
特别是饭后半小时散步 ， 不仅可以帮助我们控制体重 ， 还能改善血糖问题 ， 有妊高的孕妈妈们一定注意啦！
再分享一些我比较喜欢的运动：美丽芭蕾、凯西史密斯孕妇操、孕期瑜伽课、林芊妤瑜伽操、普拉提等等 。
视频可以直接在B站搜 ， 然后跟着练就行了 。
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怀孕是女人的一个特殊时期 ， 身体上的每一个变化都能引起情绪波动 ， 每一个选择做妈妈的人都很伟大！
我之前看了统计 ， 半数以上的孕妇都会有妊娠纹问题 ， 所以如果你长了纹 ， 也不必过于沮丧 ， 同伴很多哒！
【产品羡慕其他孕妈产后不长纹，还能穿比基尼？淡化妊娠纹小技巧GET！】孕期更重要的还是你跟宝宝的健康 ， 一定要保持开心哦！
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