你许愿时不也总说 ， “希望我和我爱的人快快乐乐” 。 那么 ， 当快乐真的出现时 ， 不要辜负它 ， 它就是属于你或你们的 。 你要做的 ， 就是小跑着去迎接这份欢喜 ， 去感受去享受就好了 。 来日方长 ， 至少你抓住了当下与此刻 。
愿你的快乐不因长大而打了折扣 。 愿你快乐得尽兴而纯粹 。
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06
难过时：溜达
戏剧家赖声川说 ， 活着 ， 就是要把每一刹那都打开 ， 去感受 ， 让每个瞬间都如花绽放 。 但在生活中 ， 我们总是疲于感受 ， 善于忽略 ， 以至于很多细微的美好瞬间就在无意识中迅速消失 ， 来不及回味 。
难过时 ， 出去溜达吧 ， 让细微的美好瞬间挤占你的眼眸和心房 。 所有难过 ， “难是难 ， 但总会过” 。
如果你想 ， 看展览、看电影、看话剧、逛博物馆 ， 爬爬山、遛弯儿、逛逛菜市场……走走停停 ， 闲游漫步 ， 都是不错的选择 。
还有最能治愈人的自然万物 ， 去亲吻初春的樱 ， 去追赶调皮的浪 ， 去打捞湖中的月 ， 去捕获雨后的虹 ， 那时 ， 你会发现 ， 有些失意早已随风而去 ， 有些感伤早已被遗落身后 。
07
迷茫时：读书
为什么要在迷茫时要读书？
这里有一份来自爱书之人“天天”的可贵回答：
想象一下 ， 如果我的生老病死、结婚生子都被困在一个小地方 ， 我的想法简单且数十年如一 ， 那么 ， 对于人类这个精妙的身份 ， 我的使用率就太低了——我获得的太少 ， 而活着的成本太高 。
怎么才能对生命物尽其用？
这里有最直接的答案：读书 。
去见识更广阔的世界、更离奇的规律、更有趣的可能 。
在我以为情感只分喜怒哀乐时 ， 书中爆发的情感能量常常震撼到我 ， 原来书里有爱而不得千回百转 ， 有擦肩而过至死不渝 ， 有人有原罪之恶 ， 也有神性光泽 。
【本文转自：央视新闻离过年还有10天！《夜读》当然会专门为你制造些仪式感——呐 10个生活建议，请收！】当我以为活法和想法只有寥寥数种时 ， 多读书就能明白参差多态乃世界本源 。
如果一本有价值的书是一把钥匙 ， 你打开的会是窗 ， 有时也是镜子 。 你在这里看到世界 ， 看见自己 。
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08
低谷时：蓄力
人在低谷期时 ， 很容易滋生“绝望感”“无力感” ， 好像进入了不知何时能见天日的地下 ， 伸手不见五指 ， 世界的喧闹与我无关 ， 独自一人在这无边无际的黑暗里无助着无望着 。
诗人木心说 ， 人从悲哀中落落大方走出来 ， 就是艺术家 。 在你低到尘埃里去时 ， 那就扎根 ， 汲取一切可以帮助自己成长的营养 ， 然后等待时机 ， 破土而出 。
身处低谷 ， 只要你没放弃去见光的约定 ， 只要你肯努力 ， 怎么走都是向上 。
09
烦恼时：睡觉
听过这样一句话：睡前原谅一切 ， 醒来便是新生 。
人生不如意事十有八九 ， 告别烦恼最实用的方法之一 ， 就是：在忙碌了一天之后 ， 把自己交给温柔的枕头 ， 沉入无限的睡意 。
我们与其总在疲惫中挣扎 ， 不如学会放过自己、放下纠结 ， 让种种过失和遗憾都止步于睡前 ， 把所有失意揉碎漫漫长夜里 ， 还自己一夜好眠 。
早晨醒来 ， 清清爽爽 ， 又是一个新的开始！你会发现 ， 如同太阳总会升起把和煦许给人间一样 ， 人生也没有走不出的阴影 ， 更没有到不了的明天 。
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