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女人的美不是天生的 , 而是坚持养成的 。 所以上了年纪的女人 , 不要盲目地瞎打扮 , 坚持养成这4个习惯 , 会让自己越来越漂亮 , 看起来比同龄人更显年轻 。
1、早起空腹喝一杯水 , 一天喝1800ml水
俗话说:女人是水做的 。 这句话真的没错 , 喝水也能够让面部容颜更加细腻有光泽感 , 只有皮肤得到了充足的水分供给 , 才能够从最深层水润起来 。 对养成好皮肤也是一个很好的选择 。
所以说喝水也是美容养颜的一大法宝 , 每天早上空腹喝一杯温水 , 喝水能够促进身体的新陈代谢 , 一天喝足1800ml水 , 时间久了你会发现皮肤好了 , 身体也变更好了 。
2、给肌肤补水
如今来到秋冬季节 , 天气异常的干燥 , 所以更需要注重肌肤的补水 , 除了日常的水乳外 , 坚持每隔两天 , 睡觉前敷一片面膜 , 长期下去肌肤也会变得水润有光泽 。
另外除了要注重脸部和手部的补水保养之外 , 身体上其他部位也要注意补水 , 早晨起床和洗完澡之后抹点身体乳 , 让肌肤告别干皮 , 更加光滑水嫩 。
3、注重眼部保养
正所谓:人老眼先老 。 眼部肌肤的衰老速度优先于脸部其他部位 , 一旦眼部肌肤出现黑眼圈、眼袋、泪沟深陷等问题 , 就会让整个人显老10岁以上 。
所以平时除了要注重脸部的保养之外 , 眼部肌肤的保养也不可忘记 。 一定要注重眼部护理 , 在25岁之后就可以开始使用眼霜了 。
4、出门化淡妆
有一些人 , 认为自己年纪大了 , 出门就没必要花心思去妆扮自己 。 但是你要知道 , 女人一旦上了年纪 , 多多少少脸部都会有一些瑕疵 , 譬如脸色暗黄、色斑、黑眼圈等等 , 如果不稍微妆扮一下 , 会很显老 。
当然我们不需要也不用化很浓很精致的妆 , 只需要稍微画下眉毛、如果嫌麻烦不想打底妆 , 可以随便擦点隔离霜 , 然后涂上适合自己颜色的口红 , 整个人的气色和精气神瞬间上来了 。
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