护肤小常识：天气变凉 ， 可是对于敏感肌来说却很难受 ， 肌肤很难熬 ， 皮肤会出现各种不适 ， 比如干燥起皮 ， 发烫瘙痒 ， 甚至长痘痘 。 敏感肌肤很脆弱 ， 稍有不慎会烂脸 ， 想要缓解敏感肌的小情绪 ， 平时的护理尤其重要 。
1、避免过度清洁
减少去角质次数 ， 经常去角质会使皮肤屏障被破坏 ， 加剧皮肤敏感 。 在选择护肤品时要注意避免去角质产品 ， 以温和为主 ， 选择无色素 ， 无防腐剂 ， 无酒精的护肤品 。 选择温和的氨基酸洗面奶为佳 ， 洗脸水温控制在37度左右 ， 这样的温度与人体温度相近 ， 所以对皮肤的刺激也比较少 。
2、舒缓肌肤
敏感肌肤大部分屏障受损 ， 各种刺激因子容易渗进皮肤 ， 引发底下炎症导致一系列不适 。 因此舒缓是维持皮肤稳定的关键 。
3、做好保湿措施
敏感肌肤因为屏障受损 ， 锁水功能较差 ， 皮肤容易紧绷干燥甚至泛红 。 做好保湿措施 ， 给皮肤及时补水 ， 缓解肌肤不适 ， 选用温和补水 ， 各种功能性精华要避免 。
文章图片
4、修复皮肤屏障
可以抵御外界病菌病毒的入侵 ， 一旦屏障受损保护能力下降 ， 各种问题频繁发生 。 因此及时修复屏障 ， 洗脸时避免过热过冷 ， 防止皮肤被刺激 。 不天天使用面膜 ， 每天使用面膜让皮肤浸泡在精华中反而会变干 。
5、饮食注意
少吃辛辣刺激食物 ， 避免炎症加重 。 各种海鲜要注意 ， 海鲜易引发皮肤过敏 ， 敏感肌肤的人过敏几率较高 ， 远离海鲜预防过敏能降低炎症发生 。
多吃水果补充维生素 ， 能够促进机体消化和吸收功能 ， 加快机体新陈代谢 ， 减缓机体细胞老化 ， 延缓皮肤老化 。 其中的维生素C能促进机体美白皮肤 ， 减少皱纹 ， 使皮肤更加水嫩光滑 。
文章图片
6、做好防晒
敏感肌要更加注重防晒 ， 但是却不能够一味涂抹防晒霜 ， 因为过度的使用防晒霜 ， 皮肤也会出现问题 。 能够通过物理防晒的方法来减少紫外线对皮肤的伤害 ， 比如戴上墨镜 ， 戴上遮阳帽 ， 或者打上遮阳伞 。
【功能天气变冷缓解敏感肌的小情绪】都知道敏感肌很脆弱 ， 因此在平时要做好修复 ， 外出做好防晒 ， 避免皮肤晒伤 ， 让屏障得不到修复 。 此外洗面奶清洁力度不宜过强 ， 选择温和不刺激的洗护产品使皮肤清洁的同时保持滋润 ， 能在一定程度上保护皮肤 ， 防止烂脸 。 尽量减少化妆的次数 ， 多喝水 ， 让皮肤补充水分 ， 避免干燥 ， 皮肤紧绷瘙痒 。
经验总结扩展阅读
- 层次感 长发稍微剪短一点怎么剪，几个好看的发型，更适合春夏的天气
- 护肤成分 20岁的你，必须要知道的护肤成分功能，才能避免护肤品用错！
- 裂口冬季天气寒冷干燥，多吃下面几种食物，缓解皮肤皴裂
- 品牌功能性护肤迎来风口，DRDM品牌备受年轻消费者青睐
- 用户「众测研究团」谁也逃不过真人实测！400人实测霓姿多功能美容仪
- 天气大干敏的救星，维他魅爱了~
- 骆丹秋天 请给皮肤加油补水
- 发型 秋冬面霜推荐：这些面霜深层补水保湿强化肌肤防御功能，重塑美肌
- 防护 扒一扒玥之秘三款有“特殊”功能防晒喷雾
- 魔水秋冬面霜推荐：这些面霜深层补水保湿强化肌肤防御功能，重塑美肌